Авторизация

ТОП 12 ОЧИЩАЮЩИХ ОРГАНИЗМ ПРОДУКТОВ

советы

Раздел: Здоровое питание

Источник:

1 апреля 2014
Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме от современного образа жизни. Включайте хотя бы по три из них в ежедневный рацион.

ЯБЛОКИ - Ешьте яблоки вместе с кожурой.
БАНАНЫ - Полны пектином, клетчаткой, которая помогает организму избавиться от токсичных отходов.
ВИНОГРАД - Очищает весь организм.
ГЕРКУЛЕС - Богаты клетчаткой и легко перевариваются.
КАРТОФЕЛЬ - Богат клетчаткой, особенно, если есть его с кожурой.
КОРИЧНЕВЫЙ РИС - Промывает пищеварительную систему.
ЛИМОННЫЙ СОК - Очищает и помогает подавить страсть к сладкому.
МОРКОВЬ - Богата клетчаткой и тоже полезна для печени.
ПЕТРУШКА - Лучше всех пряных растений очищает организм и помогает пищеварению.
СВЕКЛА - Прекрасный тоник для переутомленной печени.
СЕЛЬДЕРЕЙ - Способен очищать от токсинов почки.
СПАРЖА - Полезна для печени и почек.

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ Комментарии (10)
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user
    Сергей

    Ещё очень хорошо помогает очищать организм от шлаков и токсинов специальный прибор — Ion Detox. Очищение происходит на клеточном уровне. Ощущения потрясающие, а главное никаких мучений.

    добавлено 11.03.2013

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Стася

    Ничего себе вы тут обсуждаете)Все зависит от объема мышечной массы и массы кости.Я вешу 55 кг при росте 178 см, и по мне никогда не скажешь, что я слишком толстая или слишком худая. Судя же по вашим комментариям - я пять раз худее самой худой щепки и мне пора идти за пирожными)))))))К слову, Мария Шарапова весит около 59 кг при росте 188 см (см. en/wikipedia.org). И при этом отлично себя чувствует. И турниры выигрывает направо и налево))).При сбросе-наборе веса нужно сосредотачиваться прежде всего на здоровье и самочувствии. Голодания не помогут - выведете ненадолго лишнюю воду и соли из организма, а противный жировой слой останется.Помогут только правильное сбалансированное питание и кардионагрузки + силовые упражнения.И вообще, ориентироваться лучше не на весы, а на старый добрый портновский сантиметр. Ну и конечно метод "прощупывания себя в проблемных местах")))) Вы же, наверное, сами знаете, насколько вам нужно похудеть (если, конечно, не страдаете пищевыми расстройствами).Вот так вот) Ничего хорошего быстро и легко в этом мире не достается. Работать и работать.

    добавлено 10.07.2009

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Вега

    для здорового питания яблоки едят без кожуры, т.к. кожура раздражает тонкий кишечник, а так же вся химия, которой поливают деревья "от вредителей" (по моему настоящие вредители это те, кто всякой химией нас травит) и которую наносят сверху для "лучшего" хранения концентрируеться под кожурой. В бОльшей степени это ,конечно касаеться импортных яблок чем отечественных )

    добавлено 17.01.2009

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    рыбка

    Набор продуктов в целом неплохой. Только неясно: для очищения сколько, как часто, как долго и т.п.?Ну, и как обычно, все свелось к диетам. Когда при таком же росте (163) я весила 52 кг (не специально), это в общем нравилось мужчинам, но было на грани. Теперь смотрю на фотографии - довольно изможденная девица.

    добавлено 7.01.2009

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Pavel

    Pri takom roste u vas ne horoshaya figura. Vi ochen' hudaya, dazge esli sravnivat', s francuzskimi standartami.Chto sa paranoya napala zhenshin, kostyami gremet'. Sorry!

    добавлено 15.11.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Лола

    Голодания, диеты... Есть надо нормально, а не объедаться. ) И не понадобятся голодания. Которые, кстати, весьма нехило способствуют последующему ожирению. Для скептиков - при росте 163 см я вешу 45 кг. И у меня замечательная фигура. Хотя, по родственникам есть склонность к полноте.

    добавлено 20.02.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Татьяна

    Сегодня я голодаю. Пью только воду.Однако сделала оливье,запекла курицу в духовке и испекла торт на завтра. И ничего... Если есть желание,то ничего не может помешвать. А если его нет-найдется куча отговорок.

    добавлено 1.08.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Юлия

    Лиза, готовьте больше овощных блюд, и накладывайте себе порции поменьше :) успехов

    добавлено 12.07.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Аругула

    Но ведь можно приготовить обед, а самой съесть только салат... Ведь от пробования не особенно потолстеешь :) И заниматься спортом, зарядку делать. Тяжело, но вполне выполнимо. :)

    добавлено 10.06.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Лиза

    Очень хочется похудеть но у меня семья и я должна готовить им обед и ужин.И муж не зачто не будет это есть .Значит еду надо пробовать .но как худеть

    добавлено 10.06.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям

    Сейчас на форуме