Авторизация

РИС С ИНДЕЙКОЙ И МОРКОВЬЮ

РИС С ИНДЕЙКОЙ И МОРКОВЬЮ

очень быстро

Источник:

Время приготовления: 25мин

Калорийность: 640ккал

1 апреля 2014

Понадобится

4 моркови
200г риса
1 бульон.кубик
порошок кэрри
400г филе грудкииндейки
150г заморж. зелен. горошка
соль, молт.черн.перец

Как готовить

1. Морковь нарезать тонкими кружками. Пассеровать в слив.масле 2 мин. Добавить рис, быстро подрумянить его, залить 400мл воды. Растворить в ней бульон. кубик и 1 чайн.лож. кэрри. При слабои нагреве довести до кипения и варить 15 мин.
2. Филе индейки нарезать полосками ширин. 1см. Около 10 мин жарить в раст.масле. Затем приправить солью, перцем и кэрри.
3. Заморож. горошек добавить к горячему рису и размораживать в нем 5 мин.
4. Полоски индейки добавить к рисово-овощной смеси.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    Согласен на 100% ЯБЛОКИ - Ешьте яблоки вместе с кожурой. БАНАНЫ - Полны пектино... читать далее

    ДОБАВЛЕН 2 дня 23 часа 34 минуты назад

    Интересно, пару лет назад былв Бразилии и могу подтвердить написанное Маленькие... читать далее

    ДОБАВЛЕН 2 дня 23 часа 37 минут назад

    Добавить фасоль и горошек и варить еще 5 минут Люблю и фасоль и горошек... читать далее

    ДОБАВЛЕН 2 дня 23 часа 56 минут назад