Авторизация

ЗАПЕКАНКA ОВОЩНAЯ (Ella)

ЗАПЕКАНКA ОВОЩНAЯ (Ella)

Источник:

1 апреля 2014

Как готовить

Почистить и порезать очень тонкими кружками картошку , посолить и поперчить, и побрызгать маслом (или немного сливочного потереть - я оливковое предпочитаю) - уложить в смазанную маслом форму, поверх выложить овощи, которые есть под рукой - я обычно цуккини кружками и зеленую фасольку, и пару головок чеснока почищенного, но не порезанного для запаха кидаю, ну конечно грибочки подойдут (я пробовала и зеленый горошек кидать (цвет меняет на бледный, но все равно ничего, и кукурузу, но лучше всего по-моему цуккини и грибы, если есть), наверх - либо филе рыбки либо куриные грудки - ну их лучше замариновать или просто хорошенько посолить-поперчить и специями посыпать любимыми, и наверх - слой помидорок. Они сок дадут, и никакой больше майонез на нужен. Накрыть фольгой - и на этом этапе приготовление ужина можно приостановить - что я и делаю обычно, прямо в холодильник, а за час до ужина - в духовку, готовится около 40 минут, в конце открыть и посыпать сыром (можно и без этого, просто открыть и побрызгать маслом (кстати, не представляю себе жизни без моего разбрызгивателя масла, такая прелесть, рекомендую). Температура около 210 гр
Легий и здоровый ужин \"в одной кастрюле\". А если еще травок свежих добавить - то такой аромат!!!


Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    par

    b12c where to be is soft is weight gain... читать далее

    ДОБАВЛЕН 15 дней 14 часов 15 минут назад
    alt
    Милана

    Я этот торт обожаю!!!! Весьма оригинальный и доступный в приготовлении!... читать далее

    ДОБАВЛЕН 17 дней 16 часов 59 минут назад
    alt
    par

    b12c how long is is shelf life how be is online malaysia... читать далее

    ДОБАВЛЕН 18 дней 10 часов 25 минут назад