Авторизация

Овошные мексиканские Tacos (Murzilka)

Овошные мексиканские Tacos (Murzilka)

Источник:

1 апреля 2014

Понадобится

На 4 порции
4 ч.л. оливк. Масла
90гр лука, тонко нашинковать
90 гр кабачков (courgette), тонкими полосками
60гр зеленого лука, нашинковать
1/2 красный болгарский перец, порезать тонкими полосками
1/2 желтый болг. Перец, порезать тон.пол.
2-4 зеленый горький перец, мелко нашинковать
2 головки чеснока, мелко нашинковать
шепотка соли
пачку Tacos
120 гр Edam сыр
150 мл low-fat yoghurt

Как готовить

Лук пережарить 3-4 мин, добавить кабачки,зеленый лук, перец, чеснок и соль продажая перемешивать жарить 3-4 мин. Oтставить. Разделить равномерно в Tacos shells. Разложить Tacos в стоячем положении на углубленное блюдо для духовки, посыпать сыром и выпикать пока сыр не расстаит. (200C) Подавать с yoghurt.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    Оленька

    Ирада - тупейшая овца мира... читать далее

    ДОБАВЛЕН 4 дня 20 часов 10 минут назад
    alt

    сухое тесто получилось, вы бы поправили рецепт что-ли...... читать далее

    ДОБАВЛЕН 9 дней 14 часов 19 минут назад
    alt
    Елена

    Сколько масла в тесто класть? Рецепт заинтересовал.... читать далее

    ДОБАВЛЕН 18 дней 13 часов 11 минут назад