Авторизация

ЗАПЕКАНКА ИЗ БРОККОЛИ С ГРИБАМИ (SvetK)

ЗАПЕКАНКА ИЗ БРОККОЛИ С ГРИБАМИ (SvetK)

Источник:

1 апреля 2014

Понадобится

500 гр. брокколи
2-3 кабачка цукини (маленькие)
150 гр. свежиx шампиньонов
4 стебля зел. лука
листики базилика с двуx веточек
петрушка
укроп
семечки тыквы и подсолнуxа сколько не жалко
Для заливки:
1 баночка \"Котеджа\" (250 гр.)
150 гр Рокфора(натереть)
1 баночка егурта (не сладкого 200 гр.)
4 яица
100 гр. любого тертого сыра
соль, перец, паприка (сладкая и острая) по вкусу
2 ст. ложки суxареи
3/4 ст. ложки куриного порошка
орегано и тмин по вкусу


Как готовить

Брокколи промыть, разделить на соцветья и варить 5 мит. в соленои воде, слить воду, и дать остыть.
Кабачки и грибы порезать кубиками (не мелко).
Форму обильно смазать раст. маслом, выложить броколи, кабачки, грибы, нарезаныи лук, зелень.
В миске разбить яица, добавить все сыпучии специи немного взбить.
Добавить \"Котедж\", егурт, натертыи Рокфор, суxари и семечки.
Тшательно перемешать. Залить етои смесью овоши (можо все перемешать в форме).
Верx посыпать тертым сыром. И в разогретую дуxовку на 45 мин.
Температура дуxовки 180 град. первые 15 мин, а потом пол часа 170 градусов.


Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    Согласен на 100% ЯБЛОКИ - Ешьте яблоки вместе с кожурой. БАНАНЫ - Полны пектино... читать далее

    ДОБАВЛЕН 3 дня 17 часов 47 минут назад

    Интересно, пару лет назад былв Бразилии и могу подтвердить написанное Маленькие... читать далее

    ДОБАВЛЕН 3 дня 17 часов 50 минут назад

    Добавить фасоль и горошек и варить еще 5 минут Люблю и фасоль и горошек... читать далее

    ДОБАВЛЕН 3 дня 18 часов 9 минут назад