Авторизация

ИНДЕЙКА С АПЕЛЬСИНОВЫМ СОУСОМ

ИНДЕЙКА С АПЕЛЬСИНОВЫМ СОУСОМ

дешево и вкусно

Источник:

Время приготовления: 40 мин

Калорийность: 330ккал

1 апреля 2014

Понадобится

4 апельсина
4 шницеля из индейки (200г)
30г топленого масла
1 чайн.лож. концентрата куриного бульона
соль, 1 чайн.лож. молотого перца
1 стол.лож. закрепителя соуса

Как готовить

1. Выжать сок из 2 апельсинов. Остальные очистить от кожуры и удалить белую пленку.
2. Мясо посолить, поперчить. На среднем огне обжарить в топлен.масле по 4 мин с каждой стороны. Вынуть из сковороды и поставить в теплое место.
3. Влить апельс. сок в выделившийся при жаренье сок и растворить в смеси бульон. концентрат. Помешивая, довести до кипения. Добавить мякоть апельсинов и поперчить. Ввести закрепитель соуса.
4. Подавать шницели с соусом и лимонной мятой. На гарнир подойдет вареный рис (разных сортов).

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt

    подскажите вес икры ?... читать далее

    ДОБАВЛЕН 1 день 9 часов 30 минут назад
    alt
    Оленька

    Ирада - тупейшая овца мира... читать далее

    ДОБАВЛЕН 6 дней 6 часов 15 минут назад
    alt

    сухое тесто получилось, вы бы поправили рецепт что-ли...... читать далее

    ДОБАВЛЕН 11 дней 24 минуты назад