Авторизация

СЪЕШЬ МЕНЯ

Не зная, что можно съесть вкусного, люди нередко заглядывают в кулинарные справочники и на специализированные Интернет-сайты, подыскивая рецепт необычного и вкусного блюда, что можно было бы съесть за обедом.

Однако не стоит забывать и о сбалансированности рациона. Ведь правильное питание возможно только в том случае, если потребляемые продукты будут содержать в определенном соотношении ароматические, дубильные и другие вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Также стоит помнить и о витаминах, минеральных элементах и органических кислотах, которые в достаточном количестве должны присутствовать в ежедневном рационе.

Исходя из сказанного выше, каждый должен придерживаться здорового режима питания. Первым приемом пищи является завтрак. Так, заглядывая сутра в холодильник в поисках чего-нибудь вкусненького, что можно съесть, рекомендуется отдавать предпочтение легким блюдам. Отлично подойдет омлет из двух-трех куриных яиц. Дополнить его лучше всего овощным салатом и кашей на молоке. А запить все это можно какао или компотом.

Главный прием пищи – это обед. Как правило, он состоит из трех блюд. На первое подаются супы, щи или наваристый борщ. К примеру, это может быть суп "напоминание о лете" или рассольник. В качестве гарнира можно попробовать картофельный тортик, свинину под апельсиновым йогуртом или рыбу по-самаркандски. А на третье хорошо будет подать чай со сдобными булочками.

Вечерний прием пищи лучше ознаменовать блюдами из картофеля с котлетами или рассыпчатой кашей. При этом если еда готовиться с желанием и с любовью, то все получается просто «пальчики оближешь». Поэтому сладости и кондитерские изделия – это далеко не все, что можно съесть вкусного. Эстетическое удовольствие можно получить и от приема более здоровой и полезной пищи.

Не зная, что можно съесть вкусного, люди нередко заглядывают в кулинарные справочники и на специализированные Интернет-сайты, подыскивая рецепт необычного и вкусного блюда, что можно было бы съесть за обедом.

Однако не стоит забывать и о сбалансированности рациона. Ведь правильное питание возможно только в том случае, если потребляемые продукты будут содержать в определенном соотношении ароматические, дубильные и другие вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Также стоит помнить и о витаминах, минеральных элементах и органических кислотах, которые в достаточном количестве должны присутствовать в ежедневном рационе.

Исходя из сказанного выше, каждый должен придерживаться здорового режима питания. Первым приемом пищи является завтрак. Так, заглядывая сутра в холодильник в поисках чего-нибудь вкусненького, что можно съесть, рекомендуется отдавать предпочтение легким блюдам. Отлично подойдет омлет из двух-трех куриных яиц. Дополнить его лучше всего овощным салатом и кашей на молоке. А запить все это можно какао или компотом.

Главный прием пищи – это обед. Как правило, он состоит из трех блюд. На первое подаются супы, щи или наваристый борщ. К примеру, это может быть суп "напоминание о лете" или рассольник. В качестве гарнира можно попробовать картофельный тортик, свинину под апельсиновым йогуртом или рыбу по-самаркандски. А на третье хорошо будет подать чай со сдобными булочками.

Вечерний прием пищи лучше ознаменовать блюдами из картофеля с котлетами или рассыпчатой кашей. При этом если еда готовиться с желанием и с любовью, то все получается просто «пальчики оближешь». Поэтому сладости и кондитерские изделия – это далеко не все, что можно съесть вкусного. Эстетическое удовольствие можно получить и от приема более здоровой и полезной пищи.

Подбор рецепта

Сейчас на форуме

Быстро и вкусно
Ароматные груши в белом вине
Очистить от кожуры и семян 4 груши. Растворить 110 гр сахара в 300 мл воды, довести до кипения и добавить 4 звездчатого аниса, 100 мл белого вина, сок и тертую цедру 1 лимона, по 1 ст л семян кориандра и фенхеля, 1 палочку корицы и 2 лавровых листа. Добавить груши и варить около 30 мин до мягкости. Подавать теплыми или охлажденными со сливками.
Календарь

Наш кулинарный календарь напомнит Вам о предстояших праздниках, расскажет что готовят в эти дни в разных странах мира, порекомедует что приготовить на праздник!

Июль / Август
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
16171819202122
23242526272829
303112345
6789101112
13141516171819
Рецепты посетителей
Рецепт от Даши Морковный пирог Рецепт от Даши Лимонный пирог Рецепт от Даши Орешки Рецепт от Даши Почти Шварцвальдский торт Рецепт от Даши Торт "Адмиральский" Рецепт от Даши Мазурка Рецепт от Paris Шоколадный торт "Монстер" Рецепт от Kaxochka Слоеный пирог с лососем Рецепт от Галюсика Лучшее, быстрое, дешевое тесто для пирожков, беляшей и т.д.