| САЛАТ ИЗ ЗАПЕЧЕННЫХ ОВОЩЕЙ |
|
 |
| |
Описание: |
|
холодные закуски |
 |
| Источник: |
FC |
|
| Время приготовления: |
15 мин + 30 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 порции: 250 ккал, 21 г жира, насыщенного 3 г (подробнее) |
|
| Ингредиенты: |
На 6 шт:
1 тыква, очищенная и порезанная кубиками
1 красный сладкий перец, порезанный
1 баклажан, порезанный кубиками
1 красная луковица, порезанная дольками вдоль
4 порезанных пополам помидоров "дамские пальчики"
4 ст л оливкового масла
100 г молодого шпината
Заправка:
4 ст л оливковое масло
2 ст л бальзамического уксуса
1 ст л меда
50 г кедровых орехов
|
|
|
|
|
| |
Инструкции: |
Красочный салат полный сладких, сочных овощей - у вегетарианцев определенно будет на пикнике большая конкуренция.
1. Разогреть духовку до 180 гр С. Положить все овощи кроме шпината в форму для запекания, побрызгать маслом, приправить и перемешать. Запекать 30 мин, затем дать остыть.
2. Тем временем сделать заправку: смешать все ингредиенты для заправки, приправить и перемешать с орешками.
Для пикника положить в контейнер листья шпината, сверху уложить овощи. С собой взять кувшинчик или банку с заправкой, чтобы заправить салат на месте.
> Пикник для гурмана
|
|
|
|
|
| Смотрите также: САЛАТЫ / ЗАКУСКИ / САЛАТЫ С ОВОЩАМИ
|
|
|
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
|
|
| |  |
|
| КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ |
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Ирина |
|
| Добавлено: |
30-09-2004 10.38 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
А шпинат когда и куда?
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Ushkin |
|
| Добавлено: |
04-10-2004 02.40 |
|
| Оценка: |
 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
So easy and so tasty! No need to stay at the stove at all.
But I didn\'t put any spinach and also had to bake pumpkin separately - they are too hard in the US to cut fresh. :)
|
|
|
|
|
|
|
| Смотрите также: САЛАТЫ / ЗАКУСКИ / САЛАТЫ С ОВОЩАМИ
|
|
| | |
|
поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий)
