Авторизация

САЛАТ С АВОКАДО, КРАСНЫМ ЛУКОМ И ФЕТОЙ

холодные закуски

Источник:

Время приготовления: 10 мин

Калорийность: В 1 порции: 295 ккал, 27 г жира

1 апреля 2014

Понадобится

Автор:

admin
Марина Кирова
На 6 порций:
150 г смеси салатных зеленых листьев
2 авокадо, порезанных пополам и очищенных от косточек, порезанных на дольки и обвалянных в 2 ст л лимонного сока
1 красная луковица, очищенная и тонко порезанная
225 г маленьких помидоров черри
200 г сыра фета или брынза

Заправка:
6 ст л оливкового масла
тертая цедра и сок 1 лимона
1 ч л дижонской горчицы

Как готовить

1. Положить салатные листья в салатницу с авокадо и луком. Порезать помидоры пополам, добавить в миску. Перемешать. Раскрошить сыр, посыпать сверху.

2. Заправка: положить все ингредиенты для заправки в банку с закрывающейся крышкой, встряхнуть и приправить солью и черным перцем.

3. Полить салат заправкой, перемешать и сразу же подавать.

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ Комментарии (63)
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user
    rk-st.ru

    Очень вкусно

    добавлено 4.11.2016

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Антонина

    Рекомендую покупать свежие фрукты в интернет-магазине ефуршет, соотношения цена-качество очень радует, а главное полезно для здоровья.

    добавлено 7.04.2015

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Интересный рецепт - нужно будет попробовать :)Люблю авокадо в разных способах приготовления.

    добавлено 14.03.2013

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    yy

    Обожаю этот салат!

    добавлено 10.07.2012

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Александр

    похоже на вариацию греческого салата, только вместо огурца - авокадо

    добавлено 16.05.2012

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    Вкусняшка

    добавлено 5.05.2012

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Gravicapa

    Хороший салатик, но на мой взгляд ничего особенного.

    добавлено 2.12.2011

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Обожаю авокадо!А если еще и вместо спелых томатов положить сушеные такие консервированные в масле, будет ваще улюлю!Хотя и так даже очень неплохо

    добавлено 3.07.2010

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    Мне тоже салат понравился, очень вкусный! И полезный, что немаловажно )))

    добавлено 18.05.2010

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Vasilika

    Я в восторге! Супер салат. Даже филипинцам и тайцам утерла нос. Я мяты добавила туда. Офигенно. Спасибки за салат

    добавлено 15.05.2010

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Лидия

    Очень понравилось всем на новогоднем столе. Ушел быстрее оливье ;) Пробовала готовить в разных компаниях, со всеми на ура. Особенно нравится женской половине.

    добавлено 14.01.2010

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    Божественно вкусно. Только не нужно так много лимонного сока.

    добавлено 14.11.2009

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Marusia

    OCHEN VKUSNO!!!GLAVNOIE NADO BRAT' SPELII AVOKADO!

    добавлено 13.08.2009

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Талина

    Отличный салат! Подходит и мясу (особенно на гриле), и просто так с хлебушком или сырной фокаччой... Пропорции брала на глаз, лимона у меня ушло намного меньше - я в заправку выдавила только треть плода и цедру не терла (забыла потому что). Вместо феты была брынза - потерла ее на крупной терке. Девочки, делайте! Не пожалеете, просто варьируйте с соком лимона, у всех ведь разные требования к тому, насколько блюдо должно быть кислым, соленым, сладким и т.д.

    добавлено 29.07.2009

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Lena

    Вкусно,особенно к мясу-гриль!

    добавлено 18.05.2009

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Орешек

    Готовила на ДР мужа, всем оч. понравилось , салат улетел в миг, рекомендую, готовиться быстро, так же как и сьедается....

    добавлено 15.04.2009

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Лина

    слишком много лимона. еле съела. Но в целом вкусно)

    добавлено 12.02.2009

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Александра

    Отличный салат! Рекомендую чайникам- готовится просто,эффект потрясающий:)Даже полуторагодовалый сын с удовольствием выбирал пальчиками сыр и помидорки в соусе

    добавлено 31.12.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Прекрасный салат! Мне больше нравится вместо лимона использовать лайм! Еще (на любителя ) можно добавить тунец из банки (предварительно отжать масло)

    добавлено 19.10.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Игорсон

    добавлено 20.09.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    супер! спасибо! рецепт обалденный! никак не могу зарегистрироваться на этом сайте... тут что - набор закрыт? подскажите, плиз! мне все время выдает, что имя почтовое занято.... :(

    добавлено 4.07.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    Мой любимый салат

    добавлено 30.06.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    Салат просто восхитительный! Огромное спасибо за рецепт!

    добавлено 24.05.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Салат - просто супер!Только им и питалась бы.

    добавлено 8.04.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Присоединяюсь к положительным отзывам! Очень вкусно! Рецепт "пошел по рукам"!-))

    добавлено 21.02.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Юля

    салат отличный! очень просто и гости в восторге. классная идея для тех, кто понимает вкус авокадо;)рекомендую добавить чёрные маслины!

    добавлено 9.02.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Светикс

    Салат спасают только помидоры черри.Непонятна роль этого странного фрукта АВОКАДО - без вкуса без цвета без запаха...

    добавлено 21.11.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Светикс

    Салат спасают только помидоры черри.Непонятна роль этого странного фрукта АВОКАДО - без вкуса без цвета без запаха...

    добавлено 21.11.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    Ничего особенного,по комментариям ожидала большего.

    добавлено 20.10.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    Ничего особенного,по комментариям ожидала большего.

    добавлено 20.10.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Инга

    Салат просто оргазм желудка!! Но я, вместо салатных листьев, добавляю шпинат, он для меня более вкусный, а сыр Фета режу маленькими кубиками

    добавлено 12.09.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Alina

    Очень вкусный салат,стал самым любимым на нашем столе.Только в заливку один лимон - это много

    добавлено 22.08.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Женя

    Очень вкусно

    добавлено 15.06.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    раисат

    я в восторге

    добавлено 12.05.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Pamela

    А еще хорошо добавлять кедровые орешки

    добавлено 7.03.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    добавлено 26.02.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Анника

    Спасибо. Вкусный салатик.Добавила горсть оливок и посыпала семечками.

    добавлено 14.02.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Вот..у меня еще тут рецептик созрел, ращрешите представить.Продукты:для одной порциисемга слабосоленая 30 г ,свежие огурцы 30 г,авокадо 30 г,красная икра 30 г.Инструкции:Авокадо разрезать продольно пополам и удалить мякоть. Мелко нарезать семгу и огурцы, смешать с икрой и мякотью авокадо. Заправить получившуюся смесь оливковым маслом или майонезом и разложить ее в подготовленные половинки авокадо.

    добавлено 6.02.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    dimitur

    dobavete susam

    добавлено 4.02.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    A vot tsedru limona dobavlyat' ne stoit. gorchit

    добавлено 3.01.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Solonka

    Один из любимых салатов в семье.Всегда добавляю кунжут. Попробуйте.

    добавлено 15.12.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Аня

    Обожаю этот салат! Я готовила его, заменив фету на маленькие шарики моцареллы.

    добавлено 17.11.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    очень не жизненно, продукты отняли больше времени, чем приготовление

    добавлено 17.11.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Levon

    Dobavte eshio chiornye olivki i zarenye semechki - budet eshio vkusnee!

    добавлено 4.11.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Димка.

    Отлично! Прекрасный салат! Легкий, вкусный, динамичный! Беру на вооружение.

    добавлено 25.09.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Olga

    Gotovila na praznik, mne ok, no bez osobyh vostorgov, no gosti salat chut' vmeste s miskoi ne s'eli

    добавлено 9.08.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Лена

    все в восторге

    добавлено 24.07.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    ООООЧЕНЬ ВКУСНО! Я так и предполагала, но оказалось даже лучше. Только немного коррективов с моей стороны- лимоном побрызгала совсем чуть-чуть, а горчицы (у меня была баварская сладкая) положила ложечки 3. Фету добавляла в самом конце, так по-моему можно было и без нее обойтись и так очень вкусно! Мелькнула мысль вместо феты попробовать с креветками, думаю тоже будет супер! В общем и так вкусно и варианты есть для фантазии.

    добавлено 25.06.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Гость

    Очень напоминает итальянский салат "Три колоре" - помидоры, авокадо, моцарелла, базилик и оливковое масло.Наверное, так же вкусно

    добавлено 15.06.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Oksana G

    Этот салат - один из самых любимых в нашей семье. Недавно вернулись из отпуска в Греции - привезли настоящий греческий сыр Фета. Теперь такой салат каждый день едим. Ум отъешь! Правда до того, как прочитала этот рецепт, делала без горчицы, но с горчицей даже вкусней получается!В общем, очень рекомендую!Извините, еще раз тоже самое написала - вошла как пользователь в этот раз

    добавлено 13.06.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Оксана

    Этот салат - один из самых любимых в нашей семье. Недавно вернулись из отпуска в Греции - привезли настоящий греческий сыр Фета. Теперь такой салат каждый день едим. Ум отъешь! Правда до того, как прочитала этот рецепт, делала без горчицы, но с горчицей даже вкусней получается!В общем, очень рекомендую!

    добавлено 13.06.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Женя27

    Безумно вкусно!

    добавлено 11.04.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Eugene

    dobavil ykropa i kykyryzi.....ne isportil....:))

    добавлено 26.03.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Мария

    Листья зеленого салата понятнее? :)Любой помидор подойдет - мелкие просто вкуснее.

    добавлено 21.12.2005

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Лика

    А что такое смесь салатных зеленых листьев? И можно ли вместо помиддоров черри добавит обыкновенные?

    добавлено 21.12.2005

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Марианна

    Готовила на прошлый Новый год. Очень понравилось, но потеряла рецепт. Сейчас нашла и очень этому рада! :) В прошлый раз готовила с брынзой (из коробки). Для авокадо и соуса использовала один небольшой лимончик. Ням-ням... :)

    добавлено 7.11.2005

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Irina

    Bylo vkusno, vse s'eli. Spasibo za recept.

    добавлено 2.10.2005

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Виткин

    Вкусный получился салат! Спасибо за рецепт!

    добавлено 18.09.2005

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Мария

    Делала его месяц назад, и до сих пор вспоминаю - так вкусно! Сейчас собираюсь снова делать, так что заглянула еще раз в рецепт. :)

    добавлено 11.08.2005

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    СВЕТА

    Купила францускую фету, масло взяла растительное, выжала сок одного лимона..Смели все. Хвалили даже те, кто не переносит фету..

    добавлено 20.07.2005

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Мариа

    Действительно очень вкусный салат. Авокадо не обваливала в лимонном соке, вроде не почернело.

    добавлено 22.06.2005

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Лена

    отличный салат. но обваливать авокадо в лимонном соке не стоит. его хватает и в соусе. и если дижонской горчицы нет, тоже не страшно. я добавила немного свежих листьев базилика.вкуссснотиища. муж съел вместе с вилкой и пальцами

    добавлено 6.11.2004

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Елена Филиппова

    Очень вкусный салат! 2 израильских авокадо после 3-х дней в кухонном шкафу стали просто великолепны. Однако в рецепте на мой вкус есть одно но - слишком много лимонного сока. Мой совет - в заправку добавить не сок 1 лимона, а несколько капель лимонного сока. Не забывайте, что авокадо уже сбрызнуто лимонным соком.

    добавлено 15.04.2004

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Смотрите также

    Сейчас на форуме

    Еще рецепты автора

    Обсуждаемые рецепты

    Можно пробовать... читать далее

    ДОБАВЛЕН 4 дня 7 часов 42 минуты назад

    Анчоусы можно заменить любой другой мелкой рыбой, например килькой или хамсой.... читать далее

    ДОБАВЛЕН 9 дней 15 часов 51 минута назад
    alt
    Люся

    А я люблю любые яйца, даже если плохо чистятся не страшно. Чуть меньше станут, з... читать далее

    ДОБАВЛЕН 12 дней 12 часов 38 минут назад