Авторизация

САЛАТ ИЗ КРЕВЕТОК, АВОКАДО И ШПИНАТА

закуски

Источник:

Время приготовления: 15-20 мин

Калорийность: В 1 порции: 201 ккал, 15 г жира, 2 г насыщенного жира

1 апреля 2014

Понадобится

На 4 порции:
1 чили
1 зубчик чеснока, мелко порезанны
тертая цедра и сок 1 лайма
1 ст л соевого соуса
1 ст л кунжутного масла
200 г очищенных вареных креветок
140 г молодого шпината
2 авокадо, очищенных от кожуры

Как готовить

Сочетание классических ингредиентов в этом простом салате.

1. Мелко порезать чили, очистить от семечек, если вы не любите слишком острое. Смешать в большой миске чеснок, цедру и сок лайма, кунжутное масло и соевый соус, затем добавить креветки и перемешать. На этом этапе креветки можно оставить мариноваться на час-другой в холодильнике.

2. Достать креветки из маринада, перемешать шпинат с маринадом и переложить в салатницу. Порезать авокадо и разложить по салатнице вместе с креветками.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user

    vkusno poluchilos'. U menia nebilo vremeni dat' krevetkam nastoiat'sia v souse, no i bez etogo ne ploho bilo. I polezno...

    добавлено 25.05.2009

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Салат изумительный. Легкий в приготовлении не избито и очень празднично выглядит. Выручает меня очень. Выкладываю его в широкую неглубокую салатницу. Как выриант неплохо посыпать сверху кунжутными семечками. Спасибо за рецепт.

    добавлено 9.10.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    alena-plus

    неплохие и, действительно, хрустящие!... читать далее

    ДОБАВЛЕН 3 дня 19 часов 59 минут назад
    alt
    Дмитрий

    Дочь попросила приготовить с ней чего нибудь. Увидел Ваш рецепт - попробывали пр... читать далее

    ДОБАВЛЕН 6 дней 11 часов 1 минута назад
    alt
    alena-plus

    поначалу была скептична: авокадо с огурцами, но оказалось, все сочетается, очень... читать далее

    ДОБАВЛЕН 8 дней 11 часов 56 минут назад