Авторизация

КРЕМОВЫЙ ПАШТЕТ ИЗ ТУНЦА

закуски

Источник:

Время приготовления: 10 мин

Калорийность: В 1 порции: 205 ккал, 1 г жира

1 апреля 2014

Понадобится

На 4 порции:
400 г консервированного тунца в подсолнечном масле, слить
100 г кремового мягкого сыра (например, Филадельфия)
1 ст л греческого йогурта (густого натурального йогурта)
тертая цедра 1/2 лимона,
1 ст л каперсов, порезанных
молотый перец

Как готовить

Полезная и легкая закуска. Если вы любите более густой паштет, перемешайте все ингредиенты вилкой. Этот паштет особенно вкусно подавать с бубликами с кунжутом, посыпав кресс-салатом.

1. Положить в кухонный комбайн все ингредиенты и порубить до образования однородной массы.

2. Переложить смесь в миску, добавить каперсы, приправить по вкусу молотым черным перцем.

На заметку

Тунец богат белками, в нем мало холестерина и это хороший источник витаминов D и B12.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user

    Нам понравилось. йогурта не было, заменила сливками. Вкусно.

    добавлено 27.10.2011

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Аня

    паштет оч хороший вышел, делала с каперсами, вместо йогурта использовала густую сметану (если хотите погуще, то можно и без сметаны делать)

    добавлено 25.03.2011

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Делала такое для пикника, только масло не все сливала из банки и добавляла в массу варенное яйцо. Питательно и нежно.

    добавлено 23.03.2011

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    хорошо подать к запеченой картошке.

    добавлено 12.12.2009

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Светлана

    Я делала с каперсами,они такую пекантность добавляют. В первый раз делала без йогурта,паштет тогда получается густой и в салатнице выглядит,как шарики мороженного.:))Второй раз заменила йогурт сметаной, паштет в этом случае получается более гладкий и кремовый. Очень вкусно его подавать с гренками (кусочки французского батона намазать сливочным маслом с обеих сторон и обжарить на сковороде).

    добавлено 26.06.2009

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Ирина

    Я делала по рецепту, но без каперсов и йоргурт не добавляла, так как и так пролучалась хорошая консистенция.Очень понравилось с гренками.Легко, быстро, вкусно, красиво смотрится на столе.

    добавлено 26.03.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Вirba

    Очень хороший рецепт,я наполняла этим паштетом заварные биньеКаперсов не было,я добавила сушеные помидоры.Очень нежный вкус,изысканно и легко

    добавлено 24.02.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    Владимир

    Щи, щи...потом после "Вот от этого будем плясать" вдруг стал БОРЩ! Потом "Значит... читать далее

    ДОБАВЛЕН 16 часов 14 минут назад
    alt

    Зачем творога так много? Я не смогла даже рулет свернуть...... читать далее

    ДОБАВЛЕН 21 час 22 минуты назад
    alt
    Андрей

    Перезвоните мне пожалуйста по номеру 8(953) 367-35-45 Андрей.... читать далее

    ДОБАВЛЕН 1 день 15 часов 5 минут назад