Авторизация

Салат «Летний» с тунцом и стручковой фасолью

Салат «Летний» с тунцом и стручковой фасолью

Салат с тунцом и фасолью - невероятно питательное и вкусное блюдо!

1 апреля 2014

Понадобится

тунец консервированный – 300 г
стручковая фасоль – 400 г
помидор – 2 шт.
перепелиные яйца – 8-10 шт.
зелень
соль
перец

Как готовить

Для заправки:
1 вариант: лимон, оливковое масло
2 вариант: горчица, сметана, немного лимона
3 вариант: майонез

1. Опустите фасоль в подсоленную кипящую воду и варите 5-7 минут. Тут же промойте ледяной водой.
2. Мелко покрошите зелень, помидоры нарежьте. С тунца слейте масло и измельчите рыбу.
3.Смешайте фасоль, рыбу, помидоры и нарубленную зелень. Смешайте ингредиенты для заправки и залейте салат. Посолите-поперчите по вкусу.
4. Салат украсьте половинками вареных перепелиных яиц. если перепелиных нет, можно разрезать на 4 части куриные


Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    Sverige

    Дебилизм полный этот рецепт! А что Вы от жидов хотели? А? Ась? Они- артисты, юмо... читать далее

    ДОБАВЛЕН 14 часов 20 минут назад
    alt

    Пирог отличный, можно добавить в начинку корицы, кто любит. Вкуснятина!... читать далее

    ДОБАВЛЕН 21 день 16 часов 46 минут назад
    alt

    Согласна, жалко время свое с грудным ребенком. Тесто очень густое, можно лепить ... читать далее

    ДОБАВЛЕН 24 дня 19 часов 37 минут назад