| РЫБНЫЕ ПАЛОЧКИ ИЗ ЛОСОСЯ С СОУСОМ |
|
 |
| |
Описание: |
|
вторые блюда |
 |
| Источник: |
Sainsburys |
|
| Время приготовления: |
20 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 порции: 483 ккал, 28 гр жиров (подробнее) |
|
| Ингредиенты: |
На 4 порции:
454 гр (1 lb) филе лосося, порезанного на полоски
125 гр (4 oz) хлебных крошек
2 ст л петрушки (порезанной)
соль, перец
50 гр (2 oz) сыра Чеддер, тертого
25 гр (1 oz) простой муки
1 яйцо, взбить
2 ст л оливкового масла
Соус:
1 ст л майонеза
1 лайм, цедра и сок
2 ст л кориандра
соль и перец
|
|
|
|
|
| |
Инструкции: |
1. Промыть рыбу и обсушить на бумажном полотенце.
2. Смешать крошки, петрушку, соль, перец и сыр.
3. Обмакнуть полоски лосося в муку, окунуть во взбитое яйцо, перемешать в крошках.
4. Смешать все ингредиенты для соуса.
5. Обжарить полоски лосося в оливковом масле на сковороде до золотистого цвета около 2х мин. Подавать с соусом.
|
|
|
|
|
| Смотрите также: ВТОРЫЕ БЛЮДА / БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
|
|
|
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
|
|
| |  |
|
поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий)
