Авторизация

РЫБНЫЕ ПАЛОЧКИ ИЗ ЛОСОСЯ С СОУСОМ

вторые блюда

Источник:

Время приготовления: 20 мин

Калорийность: В 1 порции: 483 ккал, 28 гр жиров

1 апреля 2014

Понадобится

На 4 порции:
454 гр (1 lb) филе лосося, порезанного на полоски
125 гр (4 oz) хлебных крошек
2 ст л петрушки (порезанной)
соль, перец
50 гр (2 oz) сыра Чеддер, тертого
25 гр (1 oz) простой муки
1 яйцо, взбить
2 ст л оливкового масла

Соус:
1 ст л майонеза
1 лайм, цедра и сок
2 ст л кориандра
соль и перец

Как готовить

1. Промыть рыбу и обсушить на бумажном полотенце.

2. Смешать крошки, петрушку, соль, перец и сыр.

3. Обмакнуть полоски лосося в муку, окунуть во взбитое яйцо, перемешать в крошках.

4. Смешать все ингредиенты для соуса.

5. Обжарить полоски лосося в оливковом масле на сковороде до золотистого цвета около 2х мин. Подавать с соусом.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    FlexiRentIcets

    Innsbruck - Anrainer empören sich über Flexirent-Bordell (Innsbruck) in der Nähe... читать далее

    ДОБАВЛЕН 3 дня 4 часа 50 минут назад
    alt
    @nn

    Если замороженный, какой же он "живой"? ... читать далее

    ДОБАВЛЕН 4 дня 12 часов 8 минут назад
    alt
    Dimon

    Здравствуйте! Предлагаем базы предприятий для Вашего бизнеса. Базы предприят... читать далее

    ДОБАВЛЕН 8 дней 11 часов 19 минут назад