| РИС С ИНДЕЙКОЙ И ОРЕХАМИ |
|
 |
| |
Описание: |
|
вторые блюда |
 |
| Источник: |
Asda Magazine |
|
| Время приготовления: |
15 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 порции: 400 ккал, 18 гр жиров (подробнее) |
|
| Ингредиенты: |
На 2 порции:
85 гр (3 oz) риса
2 ст л подсолнечного масла
225 гр (8 oz) грудки индейки, порезанной кубиками
2 пера зеленого лука, порезанных
1 маленький красный перец, очищенный и порезанный
1 зубчик чеснока, порезанных
30 гр (1 oz) соленых орешков кешью
1 ст л соевого соуса
|
|
|
|
|
| |
Инструкции: |
Блюдо настолько простое, что даже дети смогут легко его приготовить.
1. Отварить рис в соленой воде по инструкциям на упаковке.
2. Тем временем подогреть масло в сковороде и обжарить кусочки индейки в течение 4-5 мин.
3. Добавить зеленый лук, перец и чеснок, обжаривать 2-3 мин.
4. Добавить орехи кешью, соевый соус и рис, прогреть и подавать.
|
|
|
|
|
| Смотрите также: ВТОРЫЕ БЛЮДА / БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ
|
|
|
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
|
|
| |  |
|
| КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ |
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Venera |
|
| Добавлено: |
02-05-2005 14.35 |
|
| Оценка: |
 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Спасибо за рецепт. готовится просто, быстро, а получается вкусно.
|
|
|
|
|
|
|
| Добавлено: |
29-06-2007 18.05 |
|
| Оценка: |
|
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Быстренько и вкусненько:-)
|
|
|
|
|
|
|
| Смотрите также: ВТОРЫЕ БЛЮДА / БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ
|
|
| | |
|
поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий)
