Авторизация

ТРЕСКА С ХРЕНОМ И СЛИВКАМИ

вторые блюда

Источник:

Время приготовления: 10-12 мин

Калорийность: В 1 порции: 315 ккалор, 18 гр жиров

1 апреля 2014

Понадобится

На 4 порции:
2 филе трески, по 175 гр каждое
горсть листьев кресса
4 ст л сметаны или крем фреш
1 ст л хрена (соуса)
дольки лимона для украшения

Как готовить

Шикарный ужин - минимум затрат.

1. Уложить треску бок о бок в невысокую формую для микроволновки. Посыпать солью и перцем. Порезать кресс и перемешать с крем фреш, хреном и солью.

2. На треску выложить соус (не обязательно его распределять). Накрыть форму пленкой, проколоть ее в нескольких местах и поставить в микроволновую печь в режим High на 4-5 мин (если тарелка в вашей микроволновке не вращается, форму нужно перевернуть 1 раз).

3. Достать форму из микроволновки и оставить рыбу на 2-3 мин, не снимая пленку. Затем открыть и подавать сразу же с дольками лимона, чтобы выдавливать сок.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user

    Вкусно)))))))

    добавлено 27.11.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Марисса

    Step, если в духовке, то можно накрыть фольгой.Я готовила в микроволновке, и мне очень понравилось. Треска получается нежнейшей и очень сочной, хотя ее пересушить очень легко. Подавала с рисом, чтобы он впитал соус.

    добавлено 1.11.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Step

    Написано, что надо выложить на форму и накрыть пленкой, а если в духовке делать как тут быть? Сколько времени готовить?

    добавлено 10.10.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Ника

    Тоже готовила в духовке. Кресс заменила петрушкой и зеленым луком. А в соус добавила плавленный сыр, столько же, сколько и сметаны. От запаха можно было с ума сойти и результат не обманул ожидания.

    добавлено 22.09.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    мы тоже делаем так теску (а также белого амура и судака), но не в микроволновке, а в обычной духовке. И еще - я иногда добавляю в соус одно яйцо. он тогда после запекания делается не такой жидкий. Очень вкусно!

    добавлено 17.11.2004

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    par

    0fbe viagra order online uk compro viagra a torino... читать далее

    ДОБАВЛЕН 1 день 20 часов 31 минута назад
    alt
    par

    0bb1 beis wiki is... читать далее

    ДОБАВЛЕН 2 дня 13 часов 34 минуты назад
    alt
    par

    0bb1 is maksaa is barata precios... читать далее

    ДОБАВЛЕН 2 дня 15 часов 31 минута назад