9 мая на Kuking.net!
 
Начало
Статьи
10 блюд из...
Библиотека
 
 
Салаты и закуски
Первые блюда
Вторые блюда
Напитки
 
 
Десерты
Выпечка
Детские рецепты
Разное
 
Поиск по-быстрому:

Например: форель
Лосось с картофелем и оливками Розовые меренги с геранью 10 блюд с клюквой
 ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА В ГУСТОМ ТОМАТНОМ СОУСЕ
 
  Описание:   вторые блюда
Источник: Olive
Калорийность: В каждой порции: 248 ккал, 8 г жира, 1 г насыщенного жира  (подробнее)
Ингредиенты: На 4 порции:
2 луковицы, порезанные
оливковое масло
4 зубчика чеснока, порезанные на дольки
2 банки х 400 г консервированных помидоров
4 филе х 175 г палтуса или другой белой рыбы, кожу удалить
горсть базилика



  поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА В ГУСТОМ ТОМАТНОМ СОУСЕ
  Инструкции: Если вы неуклонимы от диеты, подавайте с зеленью, но если иногда изменяете ей, подавайте с ложкой пюре.

1. Разогреть духовку до 190 гр С. Положить зеленый лук с небольшим количеством (пару чайных ложек) оливкового масла в форму для духовки. Запекать 15 минут, пока не станет мягким и не поджарится.

2. Добавить чеснок, помидоры и приправы, вернуть в духовку на 30 мин. Сверху положить рыбу и запекать еще 15 минут. Посыпать порванным базиликом и подавать.

 
Смотрите также: ВТОРЫЕ БЛЮДА / БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
 
 КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ
 
  Добавил[a]:   Marinera
Добавлено: 06-09-2005 11.11
Оценка:
 
  Комментарии:   normalno, no tolko v celjah podderzhanija diety, dlhja raznoobrazija :) Delala s nezhirnoj ryboj.
 
  Добавил[a]:   Марисса
Добавлено: 09-05-2006 22.34
Оценка:
 
  Комментарии:   Это очень вкусно! Мое любимое блюдо на скорую руку. Даже гости с удовольствием его едят - оно элегантное и вкусное.

 
  Добавил[a]:   ира
Добавлено: 19-10-2006 10.32
Оценка:
 
  Комментарии:   я даю награду
 
  Добавил[a]:   Svetla
Добавлено: 23-10-2006 07.52
Оценка:
 
  Комментарии:   ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!
ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ!
СОЧНОЕ, НЕЖНОЕ, НЕЖИРНОЕ БЛЮДО.
 
  Добавил[a]:   skai
Добавлено: 03-05-2007 03.43
Оценка:
 
  Комментарии:   vkusno, no ya bi ne skazala, chto super. Sredniy ujin dlya raznoobraziya.
 
  Добавил[a]:   Ирина
Добавлено: 23-05-2007 09.37
 
  Комментарии:   30 минут томить в духовке лук-чеснок и консервированные томаты -- это не слишком?
 
Добавлено: 23-05-2007 10.46
 
  Комментарии:   A kak иначе соус томатный станет густым?
 
Добавлено: 30-08-2007 11.09
Оценка:
 
  Комментарии:   o4en vkysno!!!! pravda em kak na kartinke. Teper 4asto bydy eto gotovit.
 
  Добавил[a]:   Юлия
Добавлено: 02-09-2007 17.37
Оценка:
 
  Комментарии:   Рыба получилась обалденная. Огромное спасибо. Я делала из филе трески.
 
  Добавил[a]:   Карина
Добавлено: 07-01-2008 12.17
Оценка:
 
  Комментарии:   Получилось очень нежно и вкусно. Гостям очень понравилось)))
 
  Добавил[a]:   Татьяна
Добавлено: 22-02-2008 17.04
 
  Комментарии:   рецепт интересный но смущает то что уже готовым томатам и луку приходиться томиться в духовке час, не слишком ли это много по времени для таких продуктов?
 
  Добавил[a]:   Ta_Hm
Добавлено: 03-04-2008 15.37
Оценка:
 
  Комментарии:   Очень-очень вкусно!
Готовила пангасиуса (моя любимая рыба).
Сделала смесь трав примерно в одной пропорции: базилик, кайенский перец, черный перец, укроп, петрушка, красный перец и соль. Половину высыпала на втором этапе (где написано "приправы"), а половиной обсыпала рыбку перед запеканием. Просто неприлично вкусно! :-)
 
Добавлено: 25-04-2008 14.25
 
  Комментарии:   думаю если вместо помидоров взять томат пасту, вопрос с соусом решиться существенно быстрее.
непонятно о каком луке идет речь.

 
Смотрите также: ВТОРЫЕ БЛЮДА / БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
 

форум || почта || блокнот || ссылки
тематические разделы || кухни мира
мастер-класс || карта сайта || помощь
добавить в избранное || сделать стартовой
  Copyright © 1999-2006 Мария Савельева
  Перепечатка без письменного разрешения редакции запрещена
  О проекте.
liveinternet.ru Rambler's Top100 тЕКФЙОЗ@Mail.ru