Авторизация

ТУШЕНАЯ ТЕЛЯТИНА С АПЕЛЬСИНОВОЙ ПОДЛИВОЙ

ТУШЕНАЯ ТЕЛЯТИНА С АПЕЛЬСИНОВОЙ ПОДЛИВОЙ

вторые блюда

Источник:

Время приготовления: 30 мин + 1 1/4 часа

Калорийность: В каждой порции: примерно 320 калорий, 38 г белка, 12 гутлеводов, 13 г жира (3 г насыщенного), 136 мг холестерина, 815 мг натрия.

1 апреля 2014

Понадобится

На 6 порций:
900 г телятины для рагу, нарезанной на кусочки по 3—4 см
2 ст. ложки растительного масла
4 небольшие моркови, нарезанные на кусочки длиной 5 см
1 небольшая нарубленная головка репчатого лука
225 мл куриного бульона
400 г консервированных помидоров
1 ст. ложка томата-пюре
3/4 ч- ЛОЖКИ СОЛИ
3/4 ч- ложки крупно помолотого черного перца
1/4 ч. ложки сушеного тимьяна
2 очень мелко нарубленных зубчика чеснока
2 ст. ложки нарубленной петрушки
1 ст. ложка тертой апельсиновой цедры

Как готовить

1. Обсушите телятину бумажными полотенцами. Поставьте пятилитровую кастрюлю на средний огонь, нагрейте в ней 1 ст. ложку масла. Положите телятину (по половине порции за один раз), подрумяньте ее со всех сторон. Переложите телятину в миску.

2. Нагрейте духовку до 180°С. В той же самой кастрюле нагрейте оставшуюся 1 ст. ложку масла. Положите морковь и репчатый лук, пассеруйте 10 минут. Влейте бульон, помешивайте до тех пор, пока пригоревшие кусочки не отойдут ото дна. Переложите телятину в кастрюлю. Добавьте помидоры и следующие 4 ингредиента, доведите до гашения на большом огне. Закройте кастрюлю крышкой, запекайте 1 1/4 часа или до тех пор, пока телятина и овощи не станут мягкими. Смешайте в миске следующие 3 ингредиента, добавьте в рагу.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user
    Мария

    а главный гвоздь где??? - апельсин?!?!

    добавлено 2.12.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Татка

    А какая часть рецепта готовится в духовке? Для чего ее разогревать,если (как я поняла),все готовится в кастрюле на огне.

    добавлено 15.09.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    HectorLaria

    Современные лестницы и перила для лестниц из дерева, металла, стекла.... читать далее

    ДОБАВЛЕН 1 день 12 часов 33 минуты назад

    То что доктор прописал:)... читать далее

    ДОБАВЛЕН 1 день 21 час 19 минут назад
    alt

    Муки уходит значительно больше... читать далее

    ДОБАВЛЕН 3 дня 5 часов 36 минут назад