Авторизация

ДИЕТИЧЕСКИЕ ОВОЩИ В МИКРОВОЛНОВКЕ

ДИЕТИЧЕСКИЕ ОВОЩИ В МИКРОВОЛНОВКЕ

вторые блюда

Источник:

Время приготовления: 20 мин. зависит от мощности микроволновки

1 апреля 2014

Понадобится

Цветная капуста,
болгарский перец,
пара маленьких баклажанов,
помидоры,
любое оставшееся в доме мясное: колбаса, сосиски, вареное мясо, курица;
сметана, приправа по вкусу, можно соль и хмели-сунели

Как готовить

Достаточно быстро, диетично и нетрудоемко. Цветная капуста - один из обязательных ингредиентов, остальное можно мешать и добавлять по собственному усмотрению.

В стекляную жаровню для микроволновки положить все ингредиенты, добавить приправу, сверху полить сметаной. Готовить около 20 минут. Овощи должны быть неразваренными. Подавать сразу после приготовления.
Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user
    Shokoladnaya dusha

    Блюдо будет настолько диетическим, насколько Вы его сделаете таким. Можно использовать маложирную сметану и куриные грудки, например. А за идею спасибо :)

    добавлено 7.07.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Любимая

    А без язвительного тона, что нельзя обойтись?

    добавлено 3.11.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    Диетические овощи с колбасой и со сметаной?Звучит по меньшей мере странно!

    добавлено 2.10.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt

    люблю такие рецепты, сделаю на днях! спасибо !!!!... читать далее

    ДОБАВЛЕН 8 часов 12 минут назад
    alt
    Sverige

    Дебилизм полный этот рецепт! А что Вы от жидов хотели? А? Ась? Они- артисты, юмо... читать далее

    ДОБАВЛЕН 4 дня 11 часов 4 минуты назад
    alt

    Пирог отличный, можно добавить в начинку корицы, кто любит. Вкуснятина!... читать далее

    ДОБАВЛЕН 25 дней 13 часов 31 минута назад