Авторизация

КУРИНАЯ ГРУДКА ПОД ОВОЩАМИ

КУРИНАЯ ГРУДКА ПОД ОВОЩАМИ

вторые блюда

Источник:

Время приготовления: 25 мин

1 апреля 2014

Понадобится

0,5 очищенной куриной грудки
1 прец болгарский средний
1 морковка средняя
1 луковка средняя
2 помидорки
150 гр. сыра можно голландский
соль, перец

Как готовить

Налить на противень раст. масла,выложить куринные грудки на противень,с легка посолить, нарезать кружками морковку, лук, перец нарезать полосками, помидорку нарезать кружками. Все это положить равными слоями на куриные грудки. 1 слой морковка, 2 слой лук, 3 слой перец болгарский, 4 слой помидор.

Все это поперчить и посыпать тертым сыром. Запекать в буховке 180 % минут 25 -30 нужно следить чтобы грудка не подсохла.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user
    НаталиЯ

    немного переделала рецепт :-) посолила грудки, обваляла в специях и замориновала в бальзамическо-медовом соусе (бальзамический уксус и мед). на протвень масло,кабачок, грибы, потом грудки, опять грибы, лук, кабачок и помидоры :-) сыр в конце... и не уверена, что надо :-)

    добавлено 5.06.2011

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    сейчас приготовлю спасибо за советы

    добавлено 1.03.2011

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Ольчик

    Спасибо за рецепт,очень вкучно.Я добавила грибы вместо морковки + обволяла курицу в приправе (для курицы).Получилось безупречно,готовила минут 45-50,мясо получилось нежнейшее! Спасибо !

    добавлено 11.08.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Лястик

    Я сделала немного по-другому: т.к. куриные грудки чаще пересыхают, чем нет - для приготовления я взяла стеклянную огнеупорную посуду, это практически гарантия, что курица не пересохнет. Плюс "верх" никуда не денется. Получилось ОЧЕНЬ красиво: и сыр, и перец, и помидоры, все было очень к месту, и курица получилась нежнейшая. Думаю, это хороший вариант здорового питания, достойная альтернатива курице с майонезом. Плюс я еще обваляла курицу в травах (специально для птицы) с солью, а перец добавлять не стала. НО! Мне показалась, что не совсем к месту морковка. Она так и не успела приготовиться за те 40 минут, пока блюдо стояло в духовке. На будущее, думаю, можно будет добавить грибы вместо морковки. Если резюмировать все вышесказанное - достойный, быстрый, легкий и здоровый вариант второго блюда плюс еще и красивый.

    добавлено 2.03.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Лястик

    добавлено 2.03.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    Овощи и сыр сползли с грудок в первые несколько минут в духовке. Но в итоге получилось вкусно. Очень даже

    добавлено 29.11.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    GALlot

    ?היי יש לי לקוחות חדשים בשבילך יכל לעניין אותך... читать далее

    ДОБАВЛЕН 1 день 18 часов 49 минут назад
    alt
    FlexiRentIcets

    Innsbruck - Anrainer empören sich über Flexirent-Bordell (Innsbruck) in der Nähe... читать далее

    ДОБАВЛЕН 6 дней 10 часов 30 минут назад
    alt
    @nn

    Если замороженный, какой же он "живой"? ... читать далее

    ДОБАВЛЕН 7 дней 17 часов 48 минут назад