ТИЛАПИЯ, ЗАПЕЧЕННАЯ С ЛИМОНОМ И ПЕТРУШКОЙ

	Салаты
	Супы
	Вторые

	Десерты
	Выпечка
	Напитки

	Для детей
	Советы
	Заготовки

	Кухни мира
	Энциклопедия
	Диета

ТИЛАПИЯ, ЗАПЕЧЕННАЯ С ЛИМОНОМ И ПЕТРУШКОЙ


	Описание:		вторые блюда

	Источник:		Мария

	Время приготовления:		20 минут

	Ингредиенты:		Филе тилапии Лимон Петрушка Специи (соль, перец, приправа для рыбы)

	поделиcь рецептом

	расскажи друзьям

	занеси в блокнот

	распечатай

	добавь комментарий

	добавь фотографию

Инструкции:

Любимый рецепт при диете.

Филе тилапи посыпать специями, на каждый кусочек положить кружок лимона и несколько веточек петрушки. Все по вкусу. Каждый кусочек завернуть в фольгу, выложить на решетку и в духовку на 10-15 минут. Духовку разогреть до 180-200 градусов. Дачный вариант-все то же самое, только решетку на мангал. 3 минуты на каждую сторону.

Смотрите также: ВТОРЫЕ БЛЮДА / БЛЮДА ИЗ РЫБЫ

Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.

Популярные рецепты


Шарлотка	Пицца	Блины	Цезарь

КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ


Добавлено:	09-06-2010 11.05

Оценка:	5

Комментарии:

очень вкусно и просто)и главное - абсолютно здоровое блюдо!

	Добавил[a]:		рита

	Добавлено:		12-10-2010 18.29

Комментарии:

Рецепт может и хорош, он прост и любая рыба хорошо получится. Но не советую есть тилапию. Ето такая же "сорная" рыба, как и пангасиус. В ней нет никаких питательных веществ. Её как и тилапию вылавливают в "грязных водах" близ Китая. Она очень быстро растет, набирает вес, т.к. "жрет" все что попало. И именно поэтому еще она и такая дешевая. Возьмите треску, даже обыкновенный минтай.

	Добавил[a]:		Ната

	Добавлено:		28-12-2010 15.39

Комментарии:

глупостей Рита не говорите , по вашему тогда к карпу вааще подходить не надо ! а про сомов и раков молчим....тилапия , она же амнун , она же мушт может разводится не только в китае ( и совсем кстати не дешевая ). Я ее свеженькую беру . Спасиб за рецепт!

Смотрите также: ВТОРЫЕ БЛЮДА / БЛЮДА ИЗ РЫБЫ