Авторизация

Рыба в мультиварке

Рыба в мультиварке

Готовим вкусную и полезную пищу - рыба в мультиварке. Перед вами пошаговая инструкция приготовления сочного блюда из рыбы.

1 апреля 2014

Понадобится

рыба – 700 г
томатная паста – 2 ст. л.
морковь – 2 шт.
лук – 1 шт.
вода – 0,5 л
мука – 2 ст. л.
соль
перец

Как готовить

1. Рецепт отлично подойдет для людей, которые пропагандируют здоровое питание. Рыба в мультиварке готовится недолго: сначала порежьте овощи, затем обжарьте лук и морковь в режиме «Обжарка овощей», добавьте муку и томатную пасту, перец, соль и еще немного пассеруйте. Добавьте горячую воду.
2. Когда соус закипит, отправьте в него кусочки рыбы, закройте крышку и потушите 5-7 минут на низком давлении. Это позволит рыбе остаться сочной и нежной.
3. Через несколько минут рыба в мультиварке готова. Она отлично сочетается с рисом, который также можете приготовить в мультиварке.
Помимо рыбы в мультиварке, попробуйте приготовить рецепт из мяса – Рулька в мультиварке.
Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt

    люблю такие рецепты, сделаю на днях! спасибо !!!!... читать далее

    ДОБАВЛЕН 1 день 16 минут назад
    alt
    Sverige

    Дебилизм полный этот рецепт! А что Вы от жидов хотели? А? Ась? Они- артисты, юмо... читать далее

    ДОБАВЛЕН 5 дней 3 часа 9 минут назад
    alt

    Пирог отличный, можно добавить в начинку корицы, кто любит. Вкуснятина!... читать далее

    ДОБАВЛЕН 26 дней 5 часов 35 минут назад