Авторизация

РЫБА В МИКРОВОЛНОВКЕ

РЫБА В МИКРОВОЛНОВКЕ

вторые блюда

1 апреля 2014

Как готовить

Берется любая рыба. Желательно речная (жирная), но можно и морскую. В стеклянную кастрюльку по слоям:

масло подсолнечное 4 ч.л (если рыба нежирная, то побольше)

лук кольцами - услать все дно (достаточно 2-х больших луковиц)

рыба порезанная на тонкие (1 см) кусочки

посыпать по вкусу перцем

морковь тертая - закрыть рыбу, но не более

если осталась рыба - повторить последние три стадии

3 тонких кружочка лимона

сметана (я люблю майонез) банка на кг рыбы

сыр тертый острый.

Всю эту благодать под крышкой на 60% микроволн на 12 минут

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user
    андрей

    вообщем прикольно! делал пеленгаса в горшочках - задолбался косточки выплевывать .думаю проще приготовить филе минтая или хека .лук до конца не проваривается и хрустит ,что придает пикантность блюду.

    добавлено 29.10.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Дмитрий

    Получилось вкусно. Готовил в горшочке - 60% (480 W) 15 мин, масла совсем не много (0.5 ложки)

    добавлено 14.01.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Наталья

    Вы пишите 60 процентов мощностти. Но у всех микроволновки разные. Сколько это в ваттах?

    добавлено 1.01.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    очень вкусноно, лук, естественно не пропекся,видимо, надо ставить лук с маслом на 4 мин. на hight, а потом уже укладывать слоямии жидковато, да, видимо рыбу я зря не протерла салфеткой.А так - the best!!!

    добавлено 9.10.2004

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt

    Перезвоните мне пожалуйста 8(911)994-83-34 Антон.... читать далее

    ДОБАВЛЕН 4 дня 4 часа 58 минут назад
    alt
    Kaleria

    Девочки, рада, что у вас получается! На здоровье! И очень жаль, что не у всех(... читать далее

    ДОБАВЛЕН 7 дней 6 часов 49 минут назад
    alt
    Елена

    А куда воду и соль, выпекать при какой температуре? Рецепт скомкан, ничего не по... читать далее

    ДОБАВЛЕН 11 дней 11 часов 17 минут назад