| ЯБЛОЧНЫЕ КЕКСЫ С ИЗЮМОМ |
|
 |
| |
Описание: |
|
выпечка |
 |
| Источник: |
Весонаблюдатели UK |
|
| Время приготовления: |
15 мин + 25 мин |
|
| Калорийность: |
В 1 кексе: 85 ккал, по шкале весонаблюдателей в 1 порции 1 1/2 пунктов, всего 32 1/2 пунктов (подробнее) |
|
| Ингредиенты: |
На 24 кекса:
75 г полиненасыщенного маргарина
100 г мелкого сахара
1 яйцо, взбить
2 ч л ванильной эссенции
180 г яблочного соуса (см ниже)
1 большое сладкое яблоко, очищенное от кожуры и семян и мелко нашинкованное
50 г изюма
200 г блинной муки
1 ч л пекарского порошка (разрыхлителя)
1 ч л молотой корицы
|
|
|
|
|
| |
Инструкции: |
Эти кексы можно хранить в плотно закрывающемся контейнере в течение трех дней.
1. Разогреть духовку до 190 гр С. Положить 24 бумажные формочки на противень с углублениями для кексов.
2. Взбить маргарин с сахаром в большой миске, затем добавить яйцо и ванильную эссенцию, все перемешать. Постепенно добавить яблочный соус и изюм, перемешать.
3. В другую миску просеять муку, пекарский порошок и корицу.
4. Добавить сухие ингредиенты к жидким и перемешать - важно сделать это быстро, чтобы кексы поднялись. С помощью десертной ложки быстро положить по ложке теста в каждую формочку, затем немделенно поставить в духовку.
5. Запекать 12-15 минут, пока кексы не поднимутся и не станут золотистыми. Переложить их на решетку и дать остыть.
На заметку
Яблочный соус использовать покупной, или быстро сделать - запеките зеленое антоновское яблоко в течение нескольких минут в микроволновой печи.
Простой яблочный соус
|
|
|
|
|
| Смотрите также: ВЫПЕЧКА / КЕКСЫ
|
|
|
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан вебмастеру.
|
|
| |  |
|
| КОММЕНТАРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ |
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
чучелка |
|
| Добавлено: |
17-05-2008 06.02 |
|
| Оценка: |
 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Я, конечно, не разбираюсь в системе питания весонаблюдателей, но с моей точки зрения, диетическим и низкокалорийным этот десерт назвать нельзя. Хотя безумно вкусно! Если печь более диетический вариант, то надо МНОГО яблок заливать небольшим количеством теста из кефира, яиц и сахара.
|
|
|
|
|
|
| |
Добавил[a]: |
|
Марисса |
|
| Добавлено: |
17-05-2008 13.32 |
|
|
|
|
| |
Комментарии: |
|
Чучелка, мне кажется перед тем как критиковать рецепт нужно разобраться в системе весонаблюдателей. Соблюдая эту систему можно готовить такие блюда и все равно похудеть.
|
|
|
|
|
|
|
| Смотрите также: ВЫПЕЧКА / КЕКСЫ
|
|
| | |
|
поделиcь рецептом
расскажи друзьям
занеси в блокнот
распечатай
добавь комментарий)
