Авторизация

КЛУБНИКА С ОРЕХОВЫМИ КРОШКАМИ

десерты

Источник:

Время приготовления: 10 мин

Калорийность: В 1 порции: 330 ккал, 18 гр жиров

1 апреля 2014

Понадобится

На 4 порции:
250 гр (9 oz) малины
3 ст л сахара
700 гр (1 lb 9 oz) небольших ягод клубники, порезанных пополам
100 гр (3 1/2 oz) порезанного миндаля
100 гр (3 1/2 oz) крошек печенья или бисквита

Как готовить

Эффектный летний десерт, перед которым невозможно устоять: ароматные ягоды, посыпанные орехами и печеньем.

1. Размолоть малину, 1 ст л воды и сахар в комбайне или миксером. Перелить пюре в большую миску, добавить клубнику и хорошо перемешать. Оставить на 1/2 часа.

2. Соединить миндаль и крошки. В высокие бокалы слоями чередовать ягоды и крошки. Верхний слой -- крошки.

На заметку

  • Клубника -- прекрасный источник витамина С -- только 90 гр клубники в день предоставляет 173 % необходимого взрослому количества витамина С.
  • Малина тоже содержит витамин С + железо.
  • В миндале много железа, цинка и магния.

  • Добавление комментария
    ДОБАВИТЬ ФОТО

      Подбор рецепта

      Расскажи друзьям
      Занеси в блокнот

      Сейчас на форуме

      Обсуждаемые рецепты

      Спасибо за информацию полезную.... читать далее

      ДОБАВЛЕН 16 часов 43 минуты назад
      alt
      Ирина

      Картофель ПОСЛЕ капусты????????????? полный бред. картофель можно готовить долго... читать далее

      ДОБАВЛЕН 5 дней 14 минут назад
      alt
      Владимир

      Щи, щи...потом после "Вот от этого будем плясать" вдруг стал БОРЩ! Потом "Значит... читать далее

      ДОБАВЛЕН 8 дней 20 часов 31 минута назад