Авторизация

КОКТЕЙЛЬ ИЗ ДЫНИ, АНАНАСА И ВИНОГРАДА

десерты

Источник:

Время приготовления: 6 мин

Калорийность: В 1 порции: 111 ккал, 0 г жира, 0 г насыщенного жира

1 апреля 2014

Понадобится

На 4 порции:
1/2 дыни
225 г свежего ананаса
225 г зеленого винограда без косточек
120 мл белого виноградного сока
свежие листья мяты

Как готовить

Легкая версия фруктового салата без сахара. Освежающая и быстрая закуска, которая подготавливает гостей к остальным блюдам обеда.

1. Очистить дыню от семян и сделать круглой ложкой шарики.

2. Острым ножом срезать корку с ананаса. Порезать мякоть на кусочки.

3. Смешать все фрукты в прозрачной салатнице. Украсить мятой и подавать. Если необходимо, можно хранить в холодильнике.

На заметку

Чтобы еще больше сэкономить время, можно использовать 225 г консервированного ананса в соке. Перелейте сок в кувшин, а мякоть нарезать на кусочки, если это кольца. Долить ананасовым сок виноградным.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt

    Перезвоните мне пожалуйста 8 (921)943-27-14, Василий.... читать далее

    ДОБАВЛЕН 4 дня 12 часов 25 минут назад
    alt
    ирина

    Очень хорошиен рецепты. Хлеб получается отличный! Большое спасибо!... читать далее

    ДОБАВЛЕН 4 дня 14 часов 32 минуты назад
    alt
    inga

    Наталья, а не дадите рецепт правильного мопса ? (маринада). Очень заинтересовало... читать далее

    ДОБАВЛЕН 5 дней 4 часа 58 минут назад