Авторизация

АНАНАСОВО-МОРКОВНЫЙ СОК С ИМБИРЕМ

напитки

Источник:

Время приготовления: 5 мин

Калорийность: В 1 порции: 108 ккал, 0 г жира, 0 г насыщенного жира

1 апреля 2014

Понадобится

На 1 бокал:
1/2 ананаса
25 г свежего имбиря
1 морковь
кубики льда

Как готовить

У вас всегда найдется время на завтрак, когда в репертуаре есть такие рецепты. Имбирь придает сладкому фруктово-морковному соку приятный оттенок.

1. Острым ножом срезать корку с ананаса, нарезать на четвертинки, срезать с каждого куска сердцевину. Нарезать мякоть ананаса на куски, затем нарезать на маленькие кусочки, чтобы они помещались в соковыжималку.

2. Очистить имбирь с помощью картофелечистки, затем нарезать на кусочки. Очистить морковь и порезать на кружочки.

3. Протолкнуть через соковыжималку и перелить в стакан и подавать с кубиками льда.

На заметку

Это один из быстрейших завтраков, которые можно придумать, и можно приготовить его еще быстрее, если купить уже очищенный и нарезанный ананас.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user
    Даня

    Сок конечно получается нечто!!! Я использовала свежий имбирь, получился жгучий сок.. Имбирь очень полезен для горла, поэтому пили его не как сок, а как лекарство.. На любителя, может кому-то он больше понравится,чем моей семье..

    добавлено 9.01.2012

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Smallysh

    Неожиданно вкусно:) Ананас использовала мороженый, в соотношении примерно 1:1 с морковкой. Имбирь - сухой (щепотку). И пару 1/4 чайной ложки льняного масла (чтобы полезности из морковки усвоились). Красота!

    добавлено 1.04.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    Можно пробовать... читать далее

    ДОБАВЛЕН 1 день 6 часов 22 минуты назад

    Анчоусы можно заменить любой другой мелкой рыбой, например килькой или хамсой.... читать далее

    ДОБАВЛЕН 6 дней 14 часов 31 минута назад
    alt
    Люся

    А я люблю любые яйца, даже если плохо чистятся не страшно. Чуть меньше станут, з... читать далее

    ДОБАВЛЕН 9 дней 11 часов 18 минут назад