Авторизация

СМУЗИ С МЮСЛИ

напитки

Источник:

Время приготовления: 5 мин

Калорийность: В 1 порции: 204 ккал, 28 жира, 3 г насыщенного жира

1 апреля 2014

Понадобится

На 2 порции:
50 г сушеной кураги
1 кусочек засахаренного имбиря, плюс 2 ст л имбирного сиропа из банки
40 г мюсли
около 200 мл молока

Как готовить

Вам нравится польза мюсли, но не нравится текстура, сделайте такой восхитительный напиток с сушеными абрикосами и имбирем в сиропе.

1. Острым нажом нашинковать курагу и имбирь.

2. Положить имбирь и курагу в кухонный комбайн или блендер и добавить сироп, мюсли и молоко.

3. Взбивать до образования однородного напитка, добавив молоко, если хочется сделать его более жидким. Подавать в широких бокалах.

На заметку

Абрикосы и имбирь - очень хорошие соседи в этом восхитительном напитке. Получается невероятно полезный и быстрый завтрак, настолько вкусный, что его можно подавать на десерт после летнего обеда. Если подаете на десерт, подавайте в компании с вареными в сиропе абрикосами.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    Скажите, а эту диету можно девочке 11 лет использовать длительно?... читать далее

    ДОБАВЛЕН 5 дней 18 часов 22 минуты назад
    alt

    Рыба разварилась в труху.... МИНУС... читать далее

    ДОБАВЛЕН 8 дней 9 часов 19 минут назад
    alt
    JamesHed

    Заказать продвижение сайтов seo оптимизация раскрутка сайтов По всем возникшим в... читать далее

    ДОБАВЛЕН 19 дней 14 часов 14 минут назад