Авторизация

С СОБОЙ В ШКОЛУ

С СОБОЙ В ШКОЛУ

блюда для детей

Источник:

1 апреля 2014

Как готовить

На форуме Kuking.net мы спросили мам, отправляющих детей в школу, что они дают им с собой. Вот что посоветовали некоторые из них:

  • Каждый день мы кладем в рюкзак следующее:
    - 1 фрукт (банан, яблоко, груша, гроздь винограда в коробочке)
    - йогурт (либо в коробке (тогда прикладываем ложку), либо который нужно сосать)
    - индивидуально упакованный сыр (Babibel и тому подобные)
    - коробка сока или бутылочка с водой
    - фруктовый батончик (сжатое фруктовое пюре)
    - маленькая упаковка мини-печенья, штук 5
    <Мария>

  • Я купила мини-термос и даю ребенку то, что мы ели на ужин (чаще всего) - пюре, курица, спагетти, рис с чем-то, рагу, кукурузную кашу с креветками, зеленую фасоль, кукурузу и пр. Плюс банан, яблоко, сливу, персик или что-то из других фруктов, пачку сока с соломинкой и бутылочку йогурта. Никогда не даю сладостей, стараюсь избегать пищи, которая застревает между зубами или десной и зубом (сухофрукты, печенье, крекеры) или просто дает пустые калории без питательности.
    <Крем-Брюле>

  • Я, правда, стараюсь давать то, что не придется трогать руками : сок с соломинкой и еда, которую можно держать за упаковку. Это просто экономит время на мытье рук до и после еды.


  • Мы дочке обычно даем бутерброд с ее любимым сыром, пытаемся фрукты давать, но она их обычно обратно приносит.


  • У нас в Израиле, в основном, дают детям в школу сендвичи с разними начинками. Самые распространеные - с шоколадной пастой. Многие дети это любят.
    Главное, чтобы ребенку нравилось. Т.к. у меня есть печальный опыт. Я дочке (14 лет) давала то что надо и полезно, а она в школе ничегошеньки не ела... Спросите у ребенка, чего он xочет. Удачи всем!!!


  • Мой сын (ему 8 лет) съедает (в разные дни) пол-питты с сыром, полпиты с сосиской, свежий огурец, маслины, питу с шоколадной белой пастой, иногда фрукты, кусок кекса вместо сэндвича, круассаны с ванильным кремом (другие он на дух не переносит) и пьёт только воду из индивидуальной бутылочки.
    <Маринка>

  • У меня тоже такая проблема встала - кроме фрукта и бутера ничего не получается - а печенья у нас нельзя. Чипсы давать не хочется - какая от них польза. Да - еще кладу маленькую бутылочку питьевого йогурта Данон. И еще есть плавленный сыр с хлебными палочками в маленькой коробочке - тоже думаю пойдет.
    Вот думаю - может можно кусочки холодной пиццы класть???

  • Вот еще что делала - закрытые мини-бутербродики с джемом, которые я вырезала формочкой для печенья в виде цветочка, их очень удобно есть, и почему-то на ура - в отличие от таких же, но треугольничками.

  • 1. Купила маленькие готовые блинчики - у нас продаются в упаковках, где хлеб. Они абсолютно нежирные, и я из них делаю маленькие закрытые бутербродики с плавленным сыром или с джемом. Они и так очень даже ничего, сами по себе.

    Еще кладу несколько помидорок шерри, тоже вроде съедает.

  • Виноград.

  • Изюм.

    А вообще - меня вчера в школе попросили побыть lunchtime supervisor - т.е. наблюдала, как детки едят. ТАк вот заметила, что хорошо идет string cheese - продается в удобных упаковках, правда, моей не нравится.

    И - КАК ЖЕ ДОЛГО ОНИ ЕДЯТ!!! Т.е. они просто физически не успевают (я говорю о 4-5 летних) съесть все, особенно если начинают с чипсов, а они так и делают. Т.е. я поняла следующее - по крайней мере в нашем случае - детки не доедают не потому, что не хотят, а просто едят, сколько успеют в отведенное время. У многих - это просто пакетик чипсов, обед у нас 30 минут.

    Смотрите также:

    Школьные завтраки

    Попробуйте также:

    Хлеб питта
    Бургеры "Счастливая семейка"
    Картофельный салат с яйцом
    Абрикосовые полоски с мюсли
    Американское печенье
    Кексы-пицца
    Мини-киш с лососем
    Пятнистые кексики

  • Подписаться на комментарии
    ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ Комментарии (13)
    Добавление комментария
    ДОБАВИТЬ ФОТО
      photo_user

      Действительно больная тема. Мы учимся в 10 классе физ.мат. Уходим в 8, приходим часов в 16-17. С собой даю бутерброды, просто больше ничего не ест, и те иногда приносит домой. Через дорогу Ростикс, за компанию заходит((( Чипсы уже давно не едим - после ряда приступов гастрита. Пока был маленький, готовила пельмешки обжаренные, котлетки, питты с начинками, армянский лаваш по той же схеме, естественно сладенькое. Съедалось все. Причем мясо в начинку старалась делать сама, типа буженины. Сейчас выросли, отказываемся((( Как результат - гастрит и чем дальше, тем хуже.

      добавлено 24.07.2011

      пожаловаться

      Укажите причину жалобы
      photo_user
      Алинка

      не знаю, какие дети будут есть такую еду в школе. нам с братом мама всегда давала бутерброды и яблоки (или другие фрукты, по сезону). никаких изощрений типа салатов-пюре-каш в термосах! и бутерброды мама делала на наш вкус и выбор. мы сами выбирали "начинку". например нежирная ветчина, сливочный сыр, ломтики огурца или сладкого перца. вкусно, привлекательно и не вредно. и никаких сникерсов-чипсов мы не ели, просто не хотелось. одноклассники всегда смеялись над теми, кто пытался ковырять котлеты или всякие запеканки. однозначно, это не еда для перекуса в школе, такое надо есть дома. и неудивительно, что всякую бурду, типа каш и запеканок дети приносят обратно домой!моя мама не забивала себе голову всякими идиотскими схемами питания для детей, диетами и высчитыванием калорий. она кормила нас обычной пищей, и мы выросли нормальными. кстати, простых бутербродов и фруктов нам хватало, чтобы не чувствовать голод до обеда. мы спокойно "отсиживали" 7-8 уроков

      добавлено 22.02.2011

      пожаловаться

      Укажите причину жалобы
      photo_user
      Лекса

      Вам, Кара, не встречалось в жизни такое слово - диетология? Никогда не сталкивались с тем, что наша пища раскладывается на белки, жиры, углеводы? Видимо, не знакомо Вам, что основой "энергоемкой" пищи являются углеводы. Не орешки, в которых куча жиров, а именно пюре, спагетти, рис, кукурузная каша, ВСЕ фрукты, соки, йогурты, которые перечисляет автор "Крем-Брюле", не сподобившаяся потрафить Вам, великоразумной. Углеводы, Кара, это - не конфеты трескать. Они есть в куче других продуктов, менее жесткие для организма, не нагружающие поджелудочную, правильно усваивающиеся.Проконсультируйтесь со специалстами прежде, чем позориться на форумах. А то действительно, грустно читать.

      добавлено 21.01.2010

      пожаловаться

      Укажите причину жалобы

      v latvii vrode nichego.no v 15.00 kogda iz shkoli to kormlju objazateljno. esli est...u nas problema s edoi.v shkole edim-doma net.

      добавлено 11.10.2007

      пожаловаться

      Укажите причину жалобы
      photo_user
      eva

      К сожалению.в школах моих внуков нетгорячего питания, а с собой брать стесняются - никто не берет .Вот и занимаються голодными даже до5 вечера- 11-12 классы

      добавлено 5.09.2007

      пожаловаться

      Укажите причину жалобы
      photo_user
      Светулёёк

      Счастливые вы родители! Я готова была детям положить и "вредный" "Сникерс" и полезное яблоко и любой вкусный и питательный бутерброд,лишь бы ели.Но все это сьедалось дома во возвращению из школы.Не принято в нашей школе, что то приносить с собой и кушать, и дети (какие бы голодные не были) стесняются,причем не только мои, у других мам такая же проблема.А школьное "горячее питание" не очень сьедобно, вот и ходит мой ребенок с 8-00 до 14-00 голодный,а ведь учимся уже в 10 классе.Старшая дочь школу уже закончила с теми же проблемами.Больная тема!ОЧЕНЬ!

      добавлено 31.08.2007

      пожаловаться

      Укажите причину жалобы
      photo_user
      Winter Rose

      А мне мама давала с собой в школу (я ещё хорошо помню те времена :)) пару бутербродов, йогурт и какой-нибудь фрукт.Помню, что, если бутербродов у меня с собой не оказывалось, то йогурты и фрукты от голода совсем не спасали! Нужно что-то сытное, чтобы не ходить весь день с пустым желудком...Насчет "батончков с орехами" и прочих сладостей: мне кажется, если у ребенка в рюкзаке есть что-то очень привлекательное, то он съест это в первую очередь, а места для полезных продуктов не останется, а это нехорошо... Чипсы я бы вообще не стала давать ребёнку: от них никакой пользы, кроме вреда :(( Разве можно с ранних лет так портить здоровье??Насколько я знаю, для мозга не будет хуже, если ребенок съест "батончик с орехами" утром или вечером. Главное, чтобы он регулярно получал необходимые вещества...

      добавлено 1.02.2006

      пожаловаться

      Укажите причину жалобы
      photo_user

      Я доче давала с собой в 1-м классе, среди прочего, пожаренные и охлажденные рыбные палочки или котлетки, приготовленные из п/ф (шли на ура); варенники с творогом; шоколадные сырочки. (это из того, что ей нравилось). Старалась класть то, что можно есть холодным.

      добавлено 27.08.2005

      пожаловаться

      Укажите причину жалобы
      photo_user

      Кара, простите за невежество - а какая пища является энергоемкой? А что, по Вашему мнению правильнее давать ребенку в школу?

      добавлено 16.05.2004

      пожаловаться

      Укажите причину жалобы
      photo_user
      Кара

      А, насчет аллергии, так нельзя же все буквально понимать. А то напоминает историю про дурачка, которому говорят: \"Что ж ты в пятый раз на грабли наступил?\" А он отвечает: \"Это не грабли, это мотыга.\" Среди различных продуктов умные родители выберут для своего ребенкаподходящую еду.

      добавлено 10.03.2004

      пожаловаться

      Укажите причину жалобы
      photo_user
      Кара

      Во-первых. Нельзя же всерьез считать, что в яблочке достаточно энергии, чтобы и физику изучать, и на турнике подтягиваться?!Во-вторых. Каким же нужно быть невежественным человеком, чтобы откладывать \"на потом\" энергоемкие продукты. Зачем ребенку, который смотрил мультфильм, орешки с медом? Он же энергии не тратит в этот момент. Вот так и откладываются складочки на попке. А потом выросшие, но не повзрослевшие бывшие двоечники стонут, что у их детишек программа перегружена, что нагрузка не по силаи...

      добавлено 10.03.2004

      пожаловаться

      Укажите причину жалобы
      photo_user
      Karina

      Наверное, просто все родители, в отличие от Вас, беспокоятся за здоровье своих детей. Во фруктах и бутербродах достаточно витаминов и энергии для школьного дня, а прочие полезные продукты можно съесть дома после школы.Да, существуют орехи и семечки, но у некоторых детей на них бывает смертельная аллергия.

      добавлено 5.03.2004

      пожаловаться

      Укажите причину жалобы
      photo_user
      Кара

      Грустно читать. Никакой энергоемкой пищи, ничего поддерживающего мозги. Одна мама прямо так и написала, что не дает бедному ребенку ничего сладкого. Послушайте, ваши дети - это не вы! Им нужно не сидеть на диете для похудания, не нужно \"следить за фигурой\", им нужно расти, работать головой, усваивать уроки.Им пища для мозгов нужна! Ваши детки - кролики? Только она могут удовольствоваться таким рационом. Как может работать голова после кукурузной кашки, или яблочка? Хотя бы батончик с орехами и медом ребенку дать можно?

      добавлено 5.03.2004

      пожаловаться

      Укажите причину жалобы

      Подбор рецепта

      Расскажи друзьям
      Занеси в блокнот
      Добавь фотографию
      Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

      Сейчас на форуме

      Обсуждаемые рецепты

      alt
      alena-plus

      было вкусно, только непонятно, почему именно замороженный концентрат? Делала с о... читать далее

      ДОБАВЛЕН 1 день 11 часов 54 минуты назад
      alt

      Перезвоните пожалуйста по номеру 8(812) 701-06-22 Александр.... читать далее

      ДОБАВЛЕН 3 дня 4 часа 31 минута назад
      alt
      Рая

      ничего не понятно!!!!!!!!Кугель на 100грамм риса?Для кого такая норма????Сколько... читать далее

      ДОБАВЛЕН 3 дня 12 часов 35 минут назад