Авторизация

АППЕТИТНЫЙ САНДВИЧ

АППЕТИТНЫЙ САНДВИЧ

блюда для детей

Источник:

1 апреля 2014

Понадобится

1 хлеб пита
50 г нежирной баранины
2 листика зеленого салата
2 ст.л. кукурузы
1 помидор
1 ломтик огурца длиной 3 см
несколько кубиков сыра фета
2-3 черные оливки
несколько капель растительного масла
1 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. йогурта
1/2 ч.л. лимонного сока
соль, перец

Как готовить

Листья салата вымойте и измельчите. Ломтик огурца очистите и нарежьте на кубики. Помидор обдайте кипятком, снимите кожицу, мякоть нарежьте на кубики. Сыр фета измельчите. Оливки нарежьте на кусочки. Нарезанное на ломтики мясо обжарьте в растительном масле. Посолите и поперчите. Смешайте оливковое масло и йогурт, добавьте лимоный сок, посолите и поперчите. Питу подогрейте в тостере. Все ингредиенты смешайте, полейте полученным соусом и заполните питу.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user
    IvannaF

    Мне очень понравилось! Маленький совет: делайте разрез в пите небольшим, иначе всё из неё вываливается.Ещё питу можно брать с собой на перекус, если разрез заколоть зубочисткой и положить её в бумажный пакет, кушать можно прямо из него.

    добавлено 7.06.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Людмила

    Рецепт отличный, дети в восторге.

    добавлено 3.02.2005

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Лена

    Да нет, спасибо, я буду ребенка интересно и разнообразно кормить. Тогда я точно знаю, что мой ребенок не будет тосты жевать всю жизнь.

    добавлено 5.11.2004

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    МАМА

    Девчонки, делайте детям чего -нибудь попроще!Мой вычитал и решил сделать... лучше уж простой тост сжевать!!!

    добавлено 5.11.2004

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    • inforum_photo
      А что у вас сегодня на столе? - 22
      (раздел: Вкусные рецепты)
      автор: *Lubava, сегодня в 03:22.
    • inforum_photo
      YYdscvafZTgajkdfv
      (раздел: Клуб путешественников)
      автор: Arymxuron, сегодня в 01:26.
    • inforum_photo
      YYdscvafZTgajkdfv
      (раздел: Меню на все случаи жизни)
      автор: Arymxuron, сегодня в 01:16.
    • inforum_photo
      YYdscvafZTgajkdfv
      (раздел: FlyLady. Домашние хитрости.)
      автор: Arymxuron, сегодня в 01:14.
    • inforum_photo
      YYdscvafZTgajkdfv
      (раздел: Авторские темы)
      автор: Arymxuron, сегодня в 01:12.
    • inforum_photo
      YYdscvafZTgajkdfv
      (раздел: Вкусные рецепты)
      автор: Arymxuron, сегодня в 01:10.
    • inforum_photo
      YYdscvafZTgajkdfv
      (раздел: Flylady. Бюджет)
      автор: Arymxuron, сегодня в 00:59.
    • inforum_photo
      YYdscvafZTgajkdfv
      (раздел: Кухонная техника)
      автор: Arymxuron, сегодня в 00:58.
    • inforum_photo
      YYdscvafZTgajkdfv
      (раздел: Авторские темы)
      автор: Arymxuron, сегодня в 00:57.
    • inforum_photo
      YYdscvafZTgajkdfv
      (раздел: FlyLady)
      автор: Arymxuron, сегодня в 00:56.
    • inforum_photo
      YYdscvafZTgajkdfv
      (раздел: Авторские темы)
      автор: Arymxuron, сегодня в 00:56.
    • inforum_photo
      YYdscvafZTgajkdfv
      (раздел: FlyLady)
      автор: Arymxuron, сегодня в 00:55.
    • inforum_photo
      YYdscvafZTgajkdfv
      (раздел: Поиск рецептов)
      автор: Arymxuron, сегодня в 00:54.
    • inforum_photo
      YYdscvafZTgajkdfv
      (раздел: Авторские темы)
      автор: Arymxuron, сегодня в 00:54.
    • inforum_photo
      YYdscvafZTgajkdfv
      (раздел: Авторские темы)
      автор: Arymxuron, сегодня в 00:52.

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    Ольга

    У меня бабушка готовила что-то очень похожее. Мне суп понравился. Вкус детства.... читать далее

    ДОБАВЛЕН 16 часов 56 минут назад
    alt
    Санёк

    Самое главное не пользуйтесь блендером или мясорубкой для измельчения лука, в пр... читать далее

    ДОБАВЛЕН 2 дня 5 часов 36 минут назад
    alt
    Настя

    Да, статья очень интересная, я кстати сидела на подобной диете. Но когда была у ... читать далее

    ДОБАВЛЕН 3 дня 9 часов 12 минут назад