Авторизация

КУРИНЫЕ СПИРАЛЬКИ

блюда для детей

Источник:

Время приготовления: 30 мин + 1-2 часа на маринование

Калорийность: В 1 порции: 120 ккал, 16 г жира

1 апреля 2014

Понадобится

На 10 порций:
4 ст л кунжутного масла
2 ст л прозрачного меда
сок 1 лайма
1 зубчик чеснока, очищенный и раздавленный
соль и черный молотый перец
4 куриных грудки без косточки, порезанных на полоски
2 ст л кунжутных семечек

Как готовить

1. Смешать кунжутное масло, сок лайма, чеснок и приправы в миске с низкими стенками. Добавить курицу и перемешать, пока все не будет покрыто маринадом. Накрыть и охлаждать 1-2 часа, поворачивая.

2. Надеть курицу на деревянные шампуры, предварительно замоченные в воде, чтобы они не сгорели. Посыпать кунжутными семечками. Запекать под грилем, поворачивая, 10-15 мин до золостистого цвета.

На заметку

Проверьте, нет ли у гостей аллергии на кунжут, в противном случае от него нужно будет отказаться.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user
    ирина

    Мммммм...пальчики оближешь.Спасибо за рецепт просто и вкусно.Нам всем понравилось...еще раз спасибо :)

    добавлено 30.08.2011

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Потя

    Делала на день рождения сына.Ушло на ура! Вместо кунжутного масла брала подсолнечное, и запекала не на гриле, а в духовке (шпажки лежали на бортиках противня). Буду делать и для взрослых.

    добавлено 28.10.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    IRKU

    Делала сегодня сыну эти спиральки. Сама не пробовала, но судя по тому с каким аппетитом сын их ел, получилось очень вкусно.

    добавлено 29.09.2005

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    alena-plus

    было вкусно, только непонятно, почему именно замороженный концентрат? Делала с о... читать далее

    ДОБАВЛЕН 1 день 6 часов 56 минут назад
    alt

    Перезвоните пожалуйста по номеру 8(812) 701-06-22 Александр.... читать далее

    ДОБАВЛЕН 2 дня 23 часа 32 минуты назад
    alt
    Рая

    ничего не понятно!!!!!!!!Кугель на 100грамм риса?Для кого такая норма????Сколько... читать далее

    ДОБАВЛЕН 3 дня 7 часов 36 минут назад