Авторизация

АБРИКОСОВОЕ ПЮРЕ С ЯБЛОКОМ И ГРУШЕЙ

детские блюда

1 апреля 2014

Понадобится

На 4 порции:
60 г кураги, порезаной крупно
1 яблоко, очищенное от семян и кожуры, мелко порезанное
4 ст л воды
1 спелая груша, очищенная и мелко порезанная
1 ст л детского риса
2 ст л грудного молока или детской смеси

Как готовить

Получается вкусная и питательная смесь фруктов. Можно ее либо смешать с рисом, как в этом рецепте, либо с бананом. Однако, банан нельзя замораживать, поэтому пюре можно заморозить в отдельных контейнерах без риса, а потом добавить банан после разморозки.

Положить курагу и яблоко в кастрюлю с водой. Накрыть крышкой и варить 5 минут. Добавить грушу и готовить еще 2 минуты. Порубить в пюре в блендере. В маленькой миске смешать рис и молоко и перемешать с фруктами.

На заметку

  • Курага богата бетакаротином и это хороший источник железа и калия. Процесс засушивания увеличивает количество полезных веществ.
  • От 5 месяцев
  • Подходит для замораживания


  • Подписаться на комментарии
    Добавление комментария
    ДОБАВИТЬ ФОТО
      photo_user
      Илья

      Очень вкусно

      добавлено 14.11.2015

      пожаловаться

      Укажите причину жалобы
      photo_user
      Василиска

      замораживать то понятно, а размораживать на водяной бане?

      добавлено 3.11.2010

      пожаловаться

      Укажите причину жалобы

      Подбор рецепта

      Расскажи друзьям
      Занеси в блокнот

      Сейчас на форуме

      Обсуждаемые рецепты

      alt

      Овца тупая, которая рецепт написала!... читать далее

      ДОБАВЛЕН 1 день 16 часов 12 минут назад
      alt
      Sunny

      Очень вкусно. Автору огромное спасибо. Люблю такие сладости. В последнне время в... читать далее

      ДОБАВЛЕН 2 дня 8 часов 7 минут назад
      alt
      Дарья

      тут нужен только белый сахар или и коричневый тоже нужен ???... читать далее

      ДОБАВЛЕН 5 дней 16 часов 28 минут назад