Авторизация

Простой вегетарианский рецепт завтрака

Простой вегетарианский рецепт завтрака

детские блюда

Источник:

1 апреля 2014

Как готовить

Салат со свежей, отваренной свеклой, нарезанной на кусочки, с отваренной на пару зеленой фасолью/брокколи/или спаржей. Добавьте зеленый лук или кольца репчатого и раскрошите сверху козий сыр.
Хрустящая булочка с маслом.
Фрукты: сухофрукты
Вода и/или сок
Для вегана: не используйте сыр и добавьте поджаренные подсолнечные или кунжутные семечки.

На заметку

Если салат не будет съеден сразу же, храните сыр отдельно и добавьте только перед употреблением. Можно заправить этот салат оливковым маслом и посыпать черным перцем.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user
    Полина

    Ну уже покажите детей, кто это ест.

    добавлено 9.02.2013

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    YaMaha

    Нет, вареную свеклу в детстве я сама обожала! Но вот ЛУК! Да и свежий! Это полезно, не отрицаю, но вот какой ребенок будет его кушать, причем в школе, при всей остальных ребятках. Лучше зеленью заменить. Ну и козий сыр заменить на тот, который ребенок любит, если конечно, вообще его любит.

    добавлено 26.11.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    И интересно у кого это дети едят козий сыр, да ещё и вместе с варёной свёклой и брокколи! Да уж...

    добавлено 1.11.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    Не понимаю - уже не 1-й раз в завтраках для школы предлагается лук!

    добавлено 28.10.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    hiпроооо

    заказать продвижение интернет ресурса логин скайпа pokras77777... читать далее

    ДОБАВЛЕН 4 минуты назад
    alt

    Получилась клеклая коврижка. Видимо, муки нужно больше...... читать далее

    ДОБАВЛЕН 10 часов 37 минут назад
    alt
    hiпроооо

    заказать продвижение интернет ресурса логин скайпа pokras77777... читать далее

    ДОБАВЛЕН 18 часов 1 минута назад