Авторизация

МЕНЮ ДО И ПОСЛЕ ЙОМ КИППУР

МЕНЮ ДО И ПОСЛЕ ЙОМ КИППУР

меню

1 апреля 2014

Как готовить

Советы и рецепты до и после торжественного поста - самого священного дня в еврейском календаре.

СОВЕТЫ

  • Самая большая проблема поста - обезвоживание. Поэтому подавайте продукты с высоким содержанием влаги - дыню, виноград и другие.
  • Начиная с завтрака или даже за несколько дней до поста напомните всем родным пить больше воды.
  • За несколько дней до поста сократите или совсем не используйте сладкие продукты и напитки с кофеином. Если у вас есть зависимость от этих продуктов, в день поста вам придется не сладко.
  • Сократите количество специй и соли в блюдах, которые подаете на обед перед постом.

    МЕНЮ
    (до и после Йом Киппур)

    ДО ПОСТА

    Обед должен быть раньше обычного, чтобы отвести время ужину перед постом. Например, шницель, картошка.

    Куриный шницель
    Давленый картофель с помидорами
    Зеленый салат с огурцом

    ПОСЛЕ ПОСТА

    Этот обед можно подавать днем, после минхи. Приготовить его нужно заранее, до начала поста. Меню состоит из легких блюд.

    Куриный суп с клецками из мацы
    Запеченная курица или просто вареная курица
    Зеленый салат с большим количеством чесночной заправки
    Фрукты: дыня и виноград

    НА ЗАМЕТКУ

    Йом Киппур
  • Подписаться на комментарии
    Добавление комментария
    ДОБАВИТЬ ФОТО

      Подбор рецепта

      Расскажи друзьям
      Занеси в блокнот
      Добавь фотографию
      Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

      Сейчас на форуме

      Обсуждаемые рецепты

      Варю борщ аналогично Фыва) рецепт отличный... читать далее

      ДОБАВЛЕН 1 день 18 часов 54 минуты назад

      Я капусту в самом конце добавляю.... читать далее

      ДОБАВЛЕН 1 день 18 часов 56 минут назад

      Вкуснятина!... читать далее

      ДОБАВЛЕН 1 день 18 часов 57 минут назад