| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Любомирка
Поваренок
Зарегистрирован: 31.10.2009
Сообщения: 27
|
 Добавлено: Чт Ноя 05, 2009 8:46 Заголовок сообщения: |
 |
|
BoGaMa
муж делал сам на компьютере, потом распечатывал в какой-то типографии, где делают баннеры. Я не из Москвы, поэтому вряд ли название вам поможет...  Затем на пружинку в обычной фотостудии за 8 рублей сделали перекидной....  А в больших городах типа Питера или Москвы, думаю, в любой фотостудии делают полностью сами, у нас в городе тоже так делают, но самим вышло 360 рублей за все, а так было бы 700... 
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Izzie
Поваренок
Зарегистрирован: 11.10.2008
Сообщения: 4
|
| Добавлено: Чт Ноя 05, 2009 8:59 Заголовок сообщения: |
|
|
Девочки, здравствуйте!
Хочу присоединиться к вам
Про систему Флай я знаю давно, но самостоятельно взлететь не смогла С самоорганизацией у меня плохо 
Жаль, что тему про подготовку увидела не с самого начала. Что мне лучше сделать из предполетного за оставшееся время?
Квартира 2хкоматная, но к моему стыду в УЖАСНОМ состоянии (((
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
me4tal
Поваренок
Зарегистрирован: 13.09.2009
Сообщения: 20
Откуда: Санкт-Петербург
|
| Добавлено: Чт Ноя 05, 2009 9:27 Заголовок сообщения: |
|
|
Отчитываюсь за вторник-среду:
Раковина - чистая
Размусоривание - разобрала еще пару полок в тумбочках в гостиной, выбросила старые тетради и прочее устаревшее барахло
ДР - не делала (розетки и люстры уже чистые) 
КЖ - так и не добралась за эти 2 дня, оказалось куча дел вне дома 
Привычка - стараюсь
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Kolambina
Поваренок
Зарегистрирован: 30.10.2008
Сообщения: 39
|
| Добавлено: Чт Ноя 05, 2009 9:39 Заголовок сообщения: |
|
|
Девочки, я вчера за весь период своей болезни наконец - то что - то смогла сделать. Итак, мой небольшой отчетик:
Раковина - вымыла гору посуды, промыла раковину. Теперь она у меня опять чистая, аж приятно смотреть.
Размусоривание - решила размусорить детские игрушки. Оказалось, что одной 15 - минутки мало, так что сегодня продолжу.
Больше ничего не делала. Надеюсь, за сегодня отчетик будет побольше.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Yasa
Повар
Зарегистрирован: 26.01.2008
Сообщения: 243
Откуда: Новосибирск
|
| Добавлено: Чт Ноя 05, 2009 9:47 Заголовок сообщения: |
|
|
Izzie, привет! Перво-наперво, конечно, нужно вымыть раковину так, чтобы глаз радовался, а потом сосредоточится на размусоривании - 15 минут в день (выбери одну из комнат или прихожую).
me4tal, Kolambina умнички!
_________________
Задания на вторую неделю полета
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Boka
Поваренок-испытатель
Зарегистрирован: 16.02.2006
Сообщения: 64
Откуда: Москва
|
| Добавлено: Чт Ноя 05, 2009 10:18 Заголовок сообщения: |
|
|
Отчетик за 04.11
1. раковина чистая
2. размусоривание- 15 минут с таймером с утра и вечером 15 минут выделила, время свободное было))
3. КЖ - заглядываю, сверяюсь, хочу напечатать списки дел в компьютере, а потом вывести и вложить в журнальчик
4. Детальная работа - пропускаю
5. привычка- работает
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Тинкер
Поваренок
Зарегистрирован: 23.10.2009
Сообщения: 17
Откуда: Одесса
|
| Добавлено: Чт Ноя 05, 2009 10:22 Заголовок сообщения: |
|
|
Всем привет!!!
Отчетик сразу за 2 дня вторник-среда
Раковина - в последнее время стало лень перед сном ее мыть, но я все равно мою))))
КЖ- веду по текущим делам, список бумажных дел еще не составляла
Детальная работа - протерла выключатели
Размусоривание - Yasa, дело в том, что делая ремонт в одной комнате мы перенесли все вещи и мебель в другую. Сначала у меня был порыв все это упорядочить, но потом подумала, что в этом нет смысла т.к. уже скоро будет новый шкаф и там я все вещи красиво и аккуратно сложу. Если отказываться от зон не рекомендуется, тогда я выбираю кухню-благо там всегда работа найдется  вчера разобрала один шкафчик
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
ked
Поваренок
Зарегистрирован: 27.10.2009
Сообщения: 17
Откуда: Ижевск
|
| Добавлено: Чт Ноя 05, 2009 10:44 Заголовок сообщения: |
|
|
Отчет за 04.11.09
Раковины - чистые
Размусоривание- Перебрала - переложила вещи мелкой - убрала все, что стало мало в одно место, вроде как намечается у меня еще один племянник или племянница - отдам туда ближе к делу.
КЖ - хромает 
Детальная работа - пропускаю, т.к. вроде все выполнила
Привычка - работает, поймала себя на том, что дочитав книгу, сразу убрала ее на место, а то чатенько у меня скапливалось по 2-3 книги, которые надо убрать .
Подготовка к Новому году - обдумываю подарки, записываю идеи.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Дракоша задумчивая
Поваренок
Зарегистрирован: 06.10.2009
Сообщения: 20
Откуда: Одесса
|
| Добавлено: Чт Ноя 05, 2009 10:55 Заголовок сообщения: |
|
|
Отчет за среду 4.10
- раковина - чистая
- размусоривание - разобрала 1 полку со старыми детскими книгами.
- КЖ -дополняю списки (пока у меня скорее черновой вариант)
- привычка - работаю
- детальная работа - люстры и выключатели закончились, перешла к дверным проемам.
-подготовка к Н.Г. - начала составлять список.
Yasa
Я немножко запуталась: есть много книг, которые надо будет подклеить, Это писать в список отложенных дел или в список работы с бумагами?
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
IreneKa
Поваренок-испытатель
Зарегистрирован: 23.10.2009
Сообщения: 77
|
| Добавлено: Чт Ноя 05, 2009 10:58 Заголовок сообщения: |
|
|
Отчёт 5.11.09
раковина - в идеале
размусоривание - 15 мин. на две коробки с вязалками-клубочками. На выкид набрался мешочек ненужных обазцов, этикеток от пряжи и пр.
детальная работа - натёрла стеклянные дверцы зеркального буфета на кухне и одну полку с бакалеей всякой - 15 мин ровно.
КЖ - отредактировала список отложенных дел, в том числе и по работе с документами/бумагами
привычка - без проблем
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
clik
Поваренок-испытатель
Зарегистрирован: 26.03.2009
Сообщения: 80
Откуда: Москва
|
| Добавлено: Чт Ноя 05, 2009 11:21 Заголовок сообщения: |
|
|
| Спасибо за прием буду размусоривать большую комнату.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Daiga
Поваренок-испытатель
Зарегистрирован: 17.08.2008
Сообщения: 65
Откуда: Latvia
|
| Добавлено: Чт Ноя 05, 2009 12:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Отжчет за вторник
КЖ и для новогоднего настроения составлен список подарков к новому году. Решила сколько смогу, сама свяжу-носожки, шарфики, шапочки, и одной семье детское одеяльце. остальное куплю- конфеты фрукти и оригинально оформлю с любовю.
Размусорование -выкинула столько, что заказала контеинер. Выбросила старый телевизор. Стоял в гараже себе вдруг детали пригодятса. Кому? У нас в семье нет таких мастеров. Взяла и вибросила.
Раковина - чистая!
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Daiga
Поваренок-испытатель
Зарегистрирован: 17.08.2008
Сообщения: 65
Откуда: Latvia
|
| Добавлено: Чт Ноя 05, 2009 12:30 Заголовок сообщения: |
|
|
Забыла написать
Вторник побывала в массажном салоне.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Пиявкинамама
Младший повар
Зарегистрирован: 25.04.2008
Сообщения: 118
Откуда: Днепропетровск
|
| Добавлено: Чт Ноя 05, 2009 13:06 Заголовок сообщения: |
|
|
Привет, летуньи!
Надеюсь, что уважаемая Yasa не будет против, если я выложу информацию, которая будет интересна многим. Здесь много народу. С оглядкой на сезонные простуды и непростую ситуацию с "эпидемией" гриппа в Украине, и паникой, связанной с этим.
Статью выкладываю не полностью. Будет интересно - есть ссылочка. Но мнение и рекомендации известного педиатра не помешают никому, думаю.
Оригинал статьи находится на сайте- рекомендую посетить!
| Цитата: | СВИНОЙ ГРИПП. ЧТО ДЕЛАТЬ?
Мнение известного украинского педиатра Евгения Комаровского об эпидемии свиного гриппа, профилактике и мифах, с ними связанных.
Конкретная информация
На Украине с максимально возможной вероятностью эпидемия ОСТРОЙ РЕСПИРАТОРНОЙ ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ.
Дорогие мамы и папы! Люди!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - это не важно.
Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.
Профилактика
Теоретически здесь я должен дать (и даю) ссылку на главу из своей книги про ОРЗ (профилактика ОРВИ) и замолчать, поскольку все уже сказано. Но практически давайте все самое главное еще раз повторим.
Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь.
Привиться можно только от сезонного гриппа. От свиного вакцины пока нет (в Украине). Тем не менее иметь защитные антитела к тем трем вирусам, которые входят в состав сезонной вакцины, лучше, чем не иметь вообще никаких.
1. Есть возможность привиться (привить дитя) - прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Последнее положение делает ваши шансы на адекватную вакцинацию призрачными.
2. Никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности.
Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины, все, что в аптеках к сегодняшнему дню исчезло, все, чем правительство обещало в ближайшие дни аптеки наполнить - все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца (треба щось робити) и россиянина (надо что-то делать).
Основная польза всех этих лекарств - психотерапия. Вы верите, вам помогает - я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки - оно того не стоит.
3. Источник вируса - человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин - замечательно! Запрет на массовые сборища - прекрасно! Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро!
4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.
5. Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ОРВИ.
Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!
Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.
Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.
Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги - источник распространения вирусов.
6. Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. В этом аспекте митинг в центре Киева, на который собралось 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 1000 человек в клубе в Ужгороде.
Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом, а маску натяните перед входом в автобус, офис или магазин.
Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений.
Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона стало началом эпидемии! Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.
Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.
7. Состояние слизистых оболочек!!!
В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета - защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета - сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки (из популярных и всем известных - димедрол, супрастин, тавегил, трайфед - список далеко не полный, мягко говоря).
Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг - тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы - салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. Главное - не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.
В отношении профилактики это все.
Лечение
Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя - тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.
Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).
Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска - старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, - госпитализация.
Внимание!!!
К абсолютному, к подавляющему большинству тех, кто читает эти строки, лечение противовирусными средствами не имеет никакого отношения.
ГРИПП - ЛЕГКАЯ БОЛЕЗНЬ ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА.
Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности - это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.
ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ.
1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура около 20 °С, влажность 50-70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать.
2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) - легкое, углеводное, жидкое.
3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!
Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает - это буду, а это нет - пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья - готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.
4. В нос часто солевые растворы.
5. Все "отвлекающие процедуры" (банки, горчичники, припарки, ноги в кипятке и т.д.) - классический совковый родительский садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать).
6. Если надумали бороться с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.
Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить – это по-нашенски называется "не лечить", а "лечить" - это послать папу в аптеку.
7. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны - они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) не имеют к самолечению никакого отношения. Поэтому самостоятельно никаких лазолванов-мукалтинов и т.п.
8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.
9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
10. Все интерфероны для местного применения - лекарства с недоказанной эффективностью или "лекарства" с доказанной неэффективностью.
11. Гомеопатия - это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).
Когда нужен врач
ВСЕГДА!!!
Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда врач нужен обязательно:
отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
повышенная температура тела на седьмой день болезни;
ухудшение после улучшения;
выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.
Врач нужен обязательно и срочно:
потеря сознания;
судороги;
признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
интенсивная боль где угодно;
даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка;
даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
отечность шеи;
сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.
Все, что я написал выше, - это информация, которая теоретически должна быть известна любому врачу и которую врачи должны нести в массы. На практике происходит совершенно другое, поэтому все, о чем я буду говорить дальше, - это уже чистая публицистика и эмоции. Если вы мама - вы уже знаете все, что вам надо знать о гриппе в первую очередь, а если хотите знать больше - так на этом сайте есть, чем заняться.
|
Еще раз прошу прощение у вожатой, но мне показалось, что такой информацией грешно не поделиться.
Удачных полетов!
_________________
Мама Пиявочки и Лосика
Света
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
anutka-malutka
Поваренок-испытатель
Зарегистрирован: 23.03.2009
Сообщения: 58
Откуда: Украина, Киев
|
| Добавлено: Чт Ноя 05, 2009 13:08 Заголовок сообщения: |
|
|
Всем привет!
Девочки, разрешите к Вам присоединится?
Пыталась один раз взлететь, но из-за командировок отстала, запуталась и все бросила...
Надеюсь сейчас все будет удачно
Немного о себе:
Зовут Аня, мне 25 лет, живу с мужем в трех комнатной квартире, имеется лохматик в виде лабрадора
Хотелось бы ввести всякие полезные привычки, размусорить квартиру.
Сейчас я не работаю, это так расслабляет, вообще ничего не могу заставить себя делать. Могу целый день просидеть за компом, читать форум, вдохновляться тем, что девочки делают, а в итоге так ничего и не сделать самой. Вобщем буду бороться с ленью
Yasa, посоветуйте пожалуйста, с чего мне начать?
Спасибо заранее
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Войти и проверить личные сообщения
Форумы
Альбомы
Мастер-класс
Правила
Профиль
Регистрация
Вход
