Авторизация
Загрузка...
Низкокалорийные десерты
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 23, 24, 25  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы -> Здоровый образ жизни
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Lien_74  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 27.09.2010
Сообщения: 9427
Откуда: Питер

Сообщение Добавлено: Чт Май 07, 2015 14:13     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Т.е. сахарозаменитель и обезжиренный творог компенсируют манку и шоколад? laugh.gif
_________________
"– Слуга покорный, – трубил Амвросий, – представляю себе твою жену, пытающуюся соорудить в кастрюльке в общей кухне дома порционные судачки а натюрель! Ги-ги-ги!.."
Я - Лена smile.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
чайнаяложка  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 22.05.2008
Сообщения: 12798
Откуда: Урал

Сообщение Добавлено: Чт Май 07, 2015 14:16     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ну манка это не страшно
а от кусочка черного шоколада еще никто не растолстел)
_________________
Ольга я))))
Мой каталог
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
SIrin  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 19.04.2009
Сообщения: 7598

Сообщение Добавлено: Чт Май 07, 2015 14:20     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оля, ну какой там "манка не страшно"... Углевод, который усваивается с космической скоростью. wink1.gif
_________________
Ирина
Наши завтраки и не только-2
Приключения черного чемодана с розовой ленточкой
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
чайнаяложка  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 22.05.2008
Сообщения: 12798
Откуда: Урал

Сообщение Добавлено: Чт Май 07, 2015 15:03     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну и пусть) вы чего всего боитесь?)
_________________
Ольга я))))
Мой каталог
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
Lien_74  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 27.09.2010
Сообщения: 9427
Откуда: Питер

Сообщение Добавлено: Чт Май 07, 2015 15:05     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Так у кого что болит... laugh.gif У меня тоже пунктик на углеводах laugh.gif laugh.gif laugh.gif А так - кто бы спорил, десертик неплох! Не плюшка с вареньем...
_________________
"– Слуга покорный, – трубил Амвросий, – представляю себе твою жену, пытающуюся соорудить в кастрюльке в общей кухне дома порционные судачки а натюрель! Ги-ги-ги!.."
Я - Лена smile.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Cherlen  
Кулинар
Кулинар

Зарегистрирован: 04.11.2009
Сообщения: 621
Откуда: Саратов

Сообщение Добавлено: Вт Май 12, 2015 23:27     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оля-ложечка, несу спасибо за творожный пирог с фруктами. Я его совсем ополезнила)))Муки ушло чуть меньше, масло проигнорировала, вместо сметаны йогурта две ложки положила. Сверху вишню прям неразмороженную насыпала и стевиозидом присыпала. Очень быстро и вкусно получилось!

_________________
________________
Я -Лена
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
Lien_74  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 27.09.2010
Сообщения: 9427
Откуда: Питер

Сообщение Добавлено: Сб Май 16, 2015 21:56     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Овсяные десертные оладушки.
Может, они и будут печенюшками, если полежат, но у нас обычно еще теплыми улетают laugh.gif Пропорции примерные, каждый раз кладу на глазок плюс минус лапоть, нормально выходит smile.gif
1 стакан геркулеса (того, что 3 минуты варится) залить кипятком, остудить (рекорд - стоял замоченный в холодильнике двое суток, некогда было, еще лучще вышло)
100 гр творога
100 гр йогурта
2 яйца
1\2 - 1 стакан цельнозерновой муки
1 ч.л. разрыхлителя
3 ч.л. подсластителя фит парад (и вообще по вкусу)
корица
сушеная клюква (что угодно)

В разбухший геркулес вмешать остальные ингридиенты, разрыхлитель - с мукой. Тесто по консистенции - как густая сметана. Ложкой выложить лепешки на противень (я застилаю бумагой), выпекать при 180С примерно полчаса, пока не зазолотятся.
_________________
"– Слуга покорный, – трубил Амвросий, – представляю себе твою жену, пытающуюся соорудить в кастрюльке в общей кухне дома порционные судачки а натюрель! Ги-ги-ги!.."
Я - Лена smile.gif




овсяные оладушки.jpg
овсяные оладушки.jpg

Файл был скачан или просмотрен 2992 раз(а)

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lien_74  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 27.09.2010
Сообщения: 9427
Откуда: Питер

Сообщение Добавлено: Вт Окт 27, 2015 23:34     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

С овсянкой...ежели гранола?

Десерт из ряженки.
Ряженка густая - 400 гр. (для Питера - большой стакан "Пискаревской")
Молоко - 150 мл
Желатин - 5 листов (или порошковый в расчете на 0,5 л жидкости)
фит-парад - 3 пакетика

Желатин замочить, когда набухнет - растворить в горячем молоке. Взбить миксером ряженку, подсластитель и молоко с желатином до увеличения объема. Все! Разлить по формочкам, охладить. Пышное "зефиристое" желе со вкусом топленого молока smile.gif
Рецепт на основе сметанного желе с ромом и изюмом, в погоне за диетичностью измененный до изумления laugh.gif
_________________
"– Слуга покорный, – трубил Амвросий, – представляю себе твою жену, пытающуюся соорудить в кастрюльке в общей кухне дома порционные судачки а натюрель! Ги-ги-ги!.."
Я - Лена smile.gif




желе.jpg
желе.jpg

Файл был скачан или просмотрен 2596 раз(а)

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Соня  
Палочка-выручалочка

Зарегистрирован: 28.02.2003
Сообщения: 17366
Откуда: Russia

Сообщение Добавлено: Ср Окт 28, 2015 3:21     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лена, красиво-то как! sigh.gif
А что такое фит-парад?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
*Lubava  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 18.09.2014
Сообщения: 8340
Откуда: СПб-Тосно

Сообщение Добавлено: Ср Окт 28, 2015 8:00     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лена, замечательное фото! thumbup.gif
_________________
Наши юбилеи и не только...-3
и каталог моих рецептов и отчетов
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гульчик  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 12.07.2005
Сообщения: 8477
Откуда: Россия

Сообщение Добавлено: Ср Окт 28, 2015 9:19     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лена, вкусно выглядит!
Мне кажется, "фит-парад" это заменитель сахара...далее в рецепте упоминается как "подсластитель".
_________________
Гуля
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение Отправить e-mail AIM Address
Lien_74  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 27.09.2010
Сообщения: 9427
Откуда: Питер

Сообщение Добавлено: Ср Окт 28, 2015 9:47     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Леночка, фит-парад - подсластитель более-менее натуральный, три пакетика равны трем чайным ложкам сахара (мне сахар-то нельзя просто).
Мы на этот десерт капитально подсели - раз в неделю обязательно делаю, когда покупаю свежую ряженку smile.gif Он по консистенции даже не как желе, а как зефирка - мелкопористый.
_________________
"– Слуга покорный, – трубил Амвросий, – представляю себе твою жену, пытающуюся соорудить в кастрюльке в общей кухне дома порционные судачки а натюрель! Ги-ги-ги!.."
Я - Лена smile.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
SIrin  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 19.04.2009
Сообщения: 7598

Сообщение Добавлено: Ср Окт 28, 2015 10:10     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лена, сегодня освою новый вкус от тебя на ряженке!И фитпарад у меня есть.))) А то желе из йогурта, желе из йогурта... приелось немного. wink1.gif
_________________
Ирина
Наши завтраки и не только-2
Приключения черного чемодана с розовой ленточкой
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
Lien_74  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 27.09.2010
Сообщения: 9427
Откуда: Питер

Сообщение Добавлено: Ср Окт 28, 2015 10:13     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я желе из кисломолочки вообще не очень, а тут консистенция другая smile.gif Взбивай получше - чтобы пузырики, пузырики... poketoungeb.gif
_________________
"– Слуга покорный, – трубил Амвросий, – представляю себе твою жену, пытающуюся соорудить в кастрюльке в общей кухне дома порционные судачки а натюрель! Ги-ги-ги!.."
Я - Лена smile.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Соня  
Палочка-выручалочка

Зарегистрирован: 28.02.2003
Сообщения: 17366
Откуда: Russia

Сообщение Добавлено: Ср Окт 28, 2015 14:29     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо, Леночка! Всего три ложечки сахара на полкило десерта - такое я люблю! happy.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы -> Здоровый образ жизни Часовой пояс: MSK (Moscow)
Послать другу
Распечатать
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 23, 24, 25  След.
Страница 19 из 25

Добавить в закладки

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете добавлять приложения
Вы можете скачивать приложения