Авторизация
Загрузка...
Смузи
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы -> Поиск рецептов
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
NataVadi  
Хранитель кулинарных секретов
Хранитель кулинарных секретов

Зарегистрирован: 21.12.2009
Сообщения: 5382
Откуда: Москва

Сообщение Добавлено: Ср Апр 22, 2015 17:15     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Девочки, я где-то писала уже, но влезу снова:вместо груши - банан и ничего не замачивать, сразу в все в блендер - банан, овсянку (любую) и молоко, вкусно и ОЧЧЕНЬ полезно!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гульчик  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 12.07.2005
Сообщения: 8178
Откуда: Россия

Сообщение Добавлено: Ср Апр 22, 2015 17:27     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Овсяные хлопья обычные, которые 15-20 минут варить для каши.
_________________
Гуля
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение Отправить e-mail AIM Address
чайнаяложка  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 22.05.2008
Сообщения: 12262
Откуда: Урал

Сообщение Добавлено: Сб Апр 25, 2015 9:58     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Наталья, сделала по твоему рецепту, с бананом.
Гуля по твоему сделаю когда грушу куплю.

Вот прям ОЧЕНЬ понравилось!прям десерт десерт!))


_________________
Ольга я))))
Мой каталог
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
yyy  
Шеф-повар
Шеф-повар

Зарегистрирован: 21.02.2006
Сообщения: 2954
Откуда: USA, CA

Сообщение Добавлено: Сб Апр 25, 2015 10:02     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оля, а сколько овсянки? Какие примерно пропорции ты брала? Я сейчас овсянку на завтрак ем, просто каша уже надоела.
_________________
Я - Лена
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение MSN Messenger
чайнаяложка  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 22.05.2008
Сообщения: 12262
Откуда: Урал

Сообщение Добавлено: Сб Апр 25, 2015 10:15     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лена, я тоже стала овсянку обязательно)
я на глаз сыпнула..где-то пару столовых ложек..может побольше. Смолола все в блендере, потом туда один банан порезала и немного молока. Смолола и потом развела молоком до нужной консистенции.
_________________
Ольга я))))
Мой каталог
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
Natali_L  
Кулинар-кудесник
Кулинар-кудесник

Зарегистрирован: 01.02.2009
Сообщения: 962
Откуда: Россия

Сообщение Добавлено: Сб Апр 25, 2015 10:24     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оля, да, от банана консистенция шелковая, а аромат!!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
NataVadi  
Хранитель кулинарных секретов
Хранитель кулинарных секретов

Зарегистрирован: 21.12.2009
Сообщения: 5382
Откуда: Москва

Сообщение Добавлено: Сб Апр 25, 2015 10:28     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Две-три ложки овсянки, стакан молока и банан, банан разломать, а остальное прямо в блендер, никакой предварительной обработки.Мы так летом завтракаем. Лера Вайнот одобрила когда-то happy.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
yyy  
Шеф-повар
Шеф-повар

Зарегистрирован: 21.02.2006
Сообщения: 2954
Откуда: USA, CA

Сообщение Добавлено: Сб Апр 25, 2015 10:39     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оля, Наташа, спасибо! Буду разнообразить овсяный завтрак. Тем более лто наступает, горячего утром и не хочется. smile.gif
_________________
Я - Лена
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение MSN Messenger
чайнаяложка  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 22.05.2008
Сообщения: 12262
Откуда: Урал

Сообщение Добавлено: Сб Апр 25, 2015 11:27     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

я влюбилась в этот смузи sigh.gif sigh.gif с бананом))
летом ягоды еще будут
хотя и сейчас есть черная смородина.....в общем полет фантазии)) польза и вкусно
_________________
Ольга я))))
Мой каталог
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
neolga  
Кулинар-виртуоз
Кулинар-виртуоз

Зарегистрирован: 01.10.2008
Сообщения: 3941
Откуда: Riga, Ирландия

Сообщение Добавлено: Сб Апр 25, 2015 12:29     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Наташа, я тоже без замачивания делаю smile.gif
Оля, цвет красивый у смузи, желтенький happy.gif
Девочки, как то, где то уже обсуждали смесь для завтрака...
Мне такой коктейль - смузи доктор рекомендовала для завтрака, перекуса, или полноценного обеда - тогда две порции съедать за раз.
На стакан молока 2 ложки геркулеса или любой отварной крупы, яблоко или грушу и 2 ложки творога - все взбить. Белки, углеводы, витамины - все в одном стакане happy.gif ( При некоторых диетах банан не рекомендуют - углеводов много) получается две порции.
_________________
Ольга
Каталог моих рецептов
Пора писать письмо Деду Морозу, в этом году буду скромнее...
Купила общую тетрадь 48 листов!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
Inndi  
Золотая поварёшка
Золотая поварёшка

Зарегистрирован: 11.04.2013
Сообщения: 1687
Откуда: Украина, Киев

Сообщение Добавлено: Вт Май 12, 2015 15:32     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

http://kuking.net/my/viewtopic.php?p=1884329#1884329
смузи всегда пили только в кафе - казалось баловством )
а оказалось -полноценным приемом пищи
и с творогом, и с овсянкой !
очень круто ! спасибо Гуле - за то, что подтолкнула




p_20150429_084620.jpg
p_20150429_084620.jpg

Файл был скачан или просмотрен 1757 раз(а)

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
*Svetochka*  
Золотая поварёшка
Золотая поварёшка

Зарегистрирован: 13.08.2015
Сообщения: 1594
Откуда: Israel

Сообщение Добавлено: Чт Мар 23, 2017 10:50     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Смузи с огурцом , сельдереем и укропом
_________________
Больше всего похвал получишь за то блюдо,
на приготовление которого затратишь меньше
сил...




смузи с огурцом , сельдереем и укропом
смузи с огурцом , сельдереем и укропом

Файл был скачан или просмотрен 1116 раз(а)

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
*Svetochka*  
Золотая поварёшка
Золотая поварёшка

Зарегистрирован: 13.08.2015
Сообщения: 1594
Откуда: Israel

Сообщение Добавлено: Пт Мар 24, 2017 16:04     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Смузи с чёрной смородиной
яблоко
груша
банан
(очень спелые)
имбирь
миндаль
корица
чёрная смородина
йогурт
овсянка
всё обработать блендером.
фото
_________________
Больше всего похвал получишь за то блюдо,
на приготовление которого затратишь меньше
сил...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
*Svetochka*  
Золотая поварёшка
Золотая поварёшка

Зарегистрирован: 13.08.2015
Сообщения: 1594
Откуда: Israel

Сообщение Добавлено: Сб Апр 15, 2017 13:44     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Смузи с бананом, какао и ...халвой.
"Мы, женщины.,должны быть непокобелимы"!
Но иногда душа просит сладкого. Как же быть?
Оправдаться перед самой собой о полезности составляющих?
Калий, кальций и другие микроэлементы для восстановления сил и хорошего настроения! Очень "израильский" рецепт 8-)получился.
На 3 порции:
3 банана
3 ст. ложки тхины-сырца
3 ст. ложки мёда (у меня силан)
3 ч.л. какао
щепотка корицы (для профилактики Альцгеймера)
1.5 стакана молока
Обработать блендером и наслаждаться.
_________________
Больше всего похвал получишь за то блюдо,
на приготовление которого затратишь меньше
сил...




смузи банан-какао-тхина
смузи банан-какао-тхина

Файл был скачан или просмотрен 516 раз(а)

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
Alenka Nik  
Повелительница тортов

Зарегистрирован: 31.01.2015
Сообщения: 2226
Откуда: Lomonosov, SPb

Сообщение Добавлено: Сб Апр 15, 2017 14:53     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Светочка, ого какой смузи необычный tellme.gif вкуснятина наверное sigh.gif
_________________
Наши праздники
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы -> Поиск рецептов Часовой пояс: MSK (Moscow)
Послать другу
Распечатать
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Страница 3 из 4

Добавить в закладки

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете добавлять приложения
Вы можете скачивать приложения