Авторизация
Загрузка...
Оладьи
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 64, 65, 66
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы -> Вкусные рецепты
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Shvesya  
Повар
Повар

Зарегистрирован: 30.05.2005
Сообщения: 225
Откуда: Киев- мать городов русских

Сообщение Добавлено: Пн Июл 09, 2018 11:10     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Люба, сколько нужно съесть овсянки, чтобы она вывела кальций ? huh.gif poketoungeb.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
*Lubava  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 18.09.2014
Сообщения: 8294
Откуда: СПб-Тосно

Сообщение Добавлено: Пн Июл 09, 2018 11:31     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну, я завтракаю овсянкой уже лет 8, а Марина вот тоже много ее употребляет. Потому и пишут, что хлопья, которые только заливаются водой и готовы - вредны. А вообще-то овсянка, кроме этого момента, очень полезна.
_________________
Наши юбилеи и не только...-3
и каталог моих рецептов и отчетов
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lien_74  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 27.09.2010
Сообщения: 9383
Откуда: Питер

Сообщение Добавлено: Пн Июл 09, 2018 12:25     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оладушки хороши! Я похожие блины пеку, даже и без муки - вкусно. Надо и оладушек попробовать. Про кальций слышала, просто советуют или замачивать заранее, или делать перерывы, не завтракать овсянкой каждый день годами. Или варить 15 минут - тогда эти фитины сами разрушаются. Но, если честно, я на эту тему не заморачиваюсь. Овсянки ем столько, что скоро ржать буду, как конь - и в котлеты вместо булки, и печенье, и кексы, и блины, вот каша у нас только по выходным, муж варит. poketoungeb.gif
_________________
"– Слуга покорный, – трубил Амвросий, – представляю себе твою жену, пытающуюся соорудить в кастрюльке в общей кухне дома порционные судачки а натюрель! Ги-ги-ги!.."
Я - Лена smile.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Shvesya  
Повар
Повар

Зарегистрирован: 30.05.2005
Сообщения: 225
Откуда: Киев- мать городов русских

Сообщение Добавлено: Пн Июл 09, 2018 12:31     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Для накопления количества фитиновой кислоты, достаточной для вымывания кальция нужны десятилетия poketoungeb.gif Ешьте спокойно и без замачивания
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lien_74  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 27.09.2010
Сообщения: 9383
Откуда: Питер

Сообщение Добавлено: Пн Июл 09, 2018 12:52     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оладушки хороши! Я похожие блины пеку, даже и без муки - вкусно. Надо и оладушек попробовать. Про кальций слышала, просто советуют или замачивать заранее, или делать перерывы, не завтракать овсянкой каждый день годами. Или варить 15 минут - тогда эти фитины сами разрушаются. Но, если честно, я на эту тему не заморачиваюсь. Овсянки ем столько, что скоро ржать буду, как конь - и в котлеты вместо булки, и печенье, и кексы, и блины, вот каша у нас только по выходным, муж варит. poketoungeb.gif
_________________
"– Слуга покорный, – трубил Амвросий, – представляю себе твою жену, пытающуюся соорудить в кастрюльке в общей кухне дома порционные судачки а натюрель! Ги-ги-ги!.."
Я - Лена smile.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Neznaika  
Повар
Повар

Зарегистрирован: 19.08.2005
Сообщения: 285

Сообщение Добавлено: Ср Июл 11, 2018 12:49     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Марина, я рада, что оладушки вам понравились. Я всегда готовила оладья на завтрак, а вчера, когда готовила ужин, думала, что приготовить к чаю и нажарила оладьев, просто, сытно и вкусно. smile.gif
Я не заморачиваюсь про фитиновую кислоту, иногда на завтрак делаю так, немного овсянки заливаю кипятком, пока она настаивается, я натираю яблоко, все это перемешиваю, немного меда и кушаю smile.gif
_________________
Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните есть еще самолеты и яхты
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zemljanichka  
Шеф-повар
Шеф-повар

Зарегистрирован: 15.04.2006
Сообщения: 2053
Откуда: Оренбург, Россия.

Сообщение Добавлено: Ср Июл 11, 2018 13:10     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

И я с благодарностью за овсяные оладьи, очень вкусно вчера поужинали. smile.gif
_________________
Лена
Нельзя объять необъятное, но... можно к этому стремиться!




ovsjan_olad.jpg
ovsjan_olad.jpg

Файл был скачан или просмотрен 270 раз(а)

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Shvesya  
Повар
Повар

Зарегистрирован: 30.05.2005
Сообщения: 225
Откуда: Киев- мать городов русских

Сообщение Добавлено: Ср Июл 11, 2018 13:16     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

чайнаяложка писал(а):
Вкуснота !! Я всю прошлую неделю такие ела ,на завтрак. Только пекла, как панкейки, без масла и в тесте ещё миндаль . С маслом, конечно, красивее.

Оль, а с чем ты их ела? Я тоже калории начала считать )))) масла не хочется добавлять, а тем более жареный бекон или варенье.
Спасай, выручай blush.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
чайнаяложка  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 22.05.2008
Сообщения: 12774
Откуда: Урал

Сообщение Добавлено: Ср Июл 11, 2018 13:24     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Света, да вместо хлеба)) намазывала на них масло с зеленью, с яйцом вареным вприкуску.
_________________
Ольга я))))
Мой каталог
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
Shvesya  
Повар
Повар

Зарегистрирован: 30.05.2005
Сообщения: 225
Откуда: Киев- мать городов русских

Сообщение Добавлено: Ср Июл 11, 2018 13:31     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оля, спасибо!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы -> Вкусные рецепты Часовой пояс: MSK (Moscow)
Послать другу
Распечатать
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 64, 65, 66
Страница 66 из 66

Добавить в закладки

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете добавлять приложения
Вы можете скачивать приложения