Авторизация
Загрузка...
Похудеть и постройнеть, чтобы высоко взлететь! - 7
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... , 80, 81, 82  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы -> Flylady. Общение
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
*Lubava  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 18.09.2014
Сообщения: 9150
Откуда: СПб-Тосно

Сообщение Добавлено: Вт Фев 26, 2019 5:47     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вроде и весна на пороге - что ли, никто не худеет к лету?

Я весь декабрь держалась 64 кг - кожа страшная, кости торчат. Но на недостатке жиров обессилела и включила в рацион докторскую колбасу без химии (дорогущая....!) и вареники с картошкой и с творогом. Надоел обезжиренный чистый творог, стала позволять себе пирожки и ватрушки.
Ну, и вес обрадовался, пополз кверху, уже 66.700 позавчера и сегодня.
Я тут начинала с 87 кг, так что сейчас еще терпимо, но к 64 уже привыкла и хочется меньше.
_________________
Наши юбилеи и не только...-3
и каталог моих рецептов
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
*Lubava  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 18.09.2014
Сообщения: 9150
Откуда: СПб-Тосно

Сообщение Добавлено: Пн Мар 04, 2019 7:05     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У меня начался ремонт кухни. Стресс сильнейший.Максим просил сидеть в комнате и не смотреть, как там ломают. Сидела. Вчера минус 2200 г, сегодня еще минус 500 г, хотя в воскресенье был у них выходной. Итого, 63700, так мало еще не было.
_________________
Наши юбилеи и не только...-3
и каталог моих рецептов
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гульчик  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 12.07.2005
Сообщения: 9031
Откуда: Россия

Сообщение Добавлено: Пн Мар 04, 2019 17:53     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ой, Люба, ремонт- это же круто! Не высовывайся, правильно, нечего этой пылью дышать!
Зато потом красотища будет, молодежь в этом знает толк, не боись!
Я буду худеть после Масленицы, сейчас блинов поем как следует happy.gif
_________________
Гуля
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение Отправить e-mail AIM Address
*Lubava  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 18.09.2014
Сообщения: 9150
Откуда: СПб-Тосно

Сообщение Добавлено: Вт Мар 05, 2019 6:38     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вчера и не высовывалась а все равно сегодня уже только 63,000. Хотя выпила второй феназепам, чтобы быть спокойной. Еще не паникую по повод веса, но мне это не нравится, темп не нравится.
_________________
Наши юбилеи и не только...-3
и каталог моих рецептов
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zemljanichka  
Шеф-повар
Шеф-повар

Зарегистрирован: 15.04.2006
Сообщения: 2517
Откуда: Оренбург, Россия.

Сообщение Добавлено: Чт Апр 11, 2019 7:41     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

*Lubava писал(а):
Вчера и не высовывалась а все равно сегодня уже только 63,000. Хотя выпила второй феназепам, чтобы быть спокойной. Еще не паникую по повод веса, но мне это не нравится, темп не нравится.

Люба
, как ремонт? Надеюсь закончился и теперь у тебя новая, замечательная кухня?

Я тут уже неделю умираю со смеха над собственной дочкой, она взялась вместе со мной мои упражнения выполнять... laugh.gif Сразу вспомнила давнишнюю рекламу по радио: "Вы думаете это едет старый, ржавый велосипед..., нет - это Петрович по лестнице спускается" Я вторую часть сразу заменила своей - "это моя Оля упражнения делает". Смеемся обе. laugh.gif laugh.gif Зато, к концу недели уже набрала форму. smile.gif
_________________
Лена
Нельзя объять необъятное, но... можно к этому стремиться!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
*Lubava  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 18.09.2014
Сообщения: 9150
Откуда: СПб-Тосно

Сообщение Добавлено: Чт Апр 11, 2019 7:51     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ремонт в основном закончился, кроме кухни отремонтировали одной пылью и коридор, остались потолки. Внук приехал и не признал квартиру, не дал даже раздеться. Стресс не прошел мне даром, две недели болела. А кухня моя еще делается на заказ - что там будет понятия не имею - Максим платит, а потому руководит процессом.
Вес с 62 кг вернулся до 67, в основном задерживается вода. Теперь не прочь бы скинуть немножко.
_________________
Наши юбилеи и не только...-3
и каталог моих рецептов
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Лалиточка  
Поваренок
Поваренок

Зарегистрирован: 17.10.2014
Сообщения: 35

Сообщение Добавлено: Ср Июн 19, 2019 10:02     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я решила стройнеть. В диетах себя не ограничиваю, только не ужинаю после 18. За неделю уже сбросила 2 кг. Осталось 8.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
*Lubava  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 18.09.2014
Сообщения: 9150
Откуда: СПб-Тосно

Сообщение Добавлено: Ср Ноя 06, 2019 14:05     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У меня 65, но это на диетах по болезням. Будьте здоровы!
Ремонт всей квартиры, наконец, закончился, все новое - от стен до мебели, нравится, хотя Максим делал все по своему вкусу. Стресс присутствует, но уже по другому поводу.
_________________
Наши юбилеи и не только...-3
и каталог моих рецептов
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Klarissa  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 20.03.2005
Сообщения: 7377
Откуда: Украина-Израиль

Сообщение Добавлено: Пт Ноя 08, 2019 15:10     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лалиточка писал(а):
В диетах себя не ограничиваю, только не ужинаю после 18. За неделю уже сбросила 2 кг.

Я точно так же похудела. Правда, случайно, не ставила себе цель laugh.gif laugh.gif
Сейчас у меня 67 кг при росте 162 - я считаю, что не критично smile.gif
_________________
Тематический обмен подарками Давайте поиграем!
ДЕЛО ВКУСА (Klarissa), каталог "ЧТО И КАК"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение Отправить e-mail
*Lubava  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 18.09.2014
Сообщения: 9150
Откуда: СПб-Тосно

Сообщение Добавлено: Пт Ноя 08, 2019 15:15     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оксана, это хороший вес!
_________________
Наши юбилеи и не только...-3
и каталог моих рецептов
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lien_74  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 27.09.2010
Сообщения: 10436
Откуда: Питер

Сообщение Добавлено: Пт Ноя 08, 2019 16:01     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оживляете темку? laugh.gif Я за лето наела 4 кг, не влезла в красивый купальник и любимое платье. 2 кг сбросила, осталось столько же, наедать было приятнее. blush.gif Трудность усугубляется тем, что я и так соблюдаю диету, пришлось по мелочам кое-что сократить, да физкультуры добавить...
_________________
Dum spiro, spero.
Мои рецепты
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Klarissa  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 20.03.2005
Сообщения: 7377
Откуда: Украина-Израиль

Сообщение Добавлено: Пт Ноя 08, 2019 19:41     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Любаша, спасибо! smile.gif
Лена, я настолько себя люблю, что первый раз в этой теме... тоже случайно попала laugh.gif
_________________
Тематический обмен подарками Давайте поиграем!
ДЕЛО ВКУСА (Klarissa), каталог "ЧТО И КАК"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение Отправить e-mail
*Lubava  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 18.09.2014
Сообщения: 9150
Откуда: СПб-Тосно

Сообщение Добавлено: Сб Ноя 09, 2019 6:35     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не ужинать после 18 часов разумно, хоть многие и оспаривают, потому что в 18-30 печень начинает восстанавливаться, незачем ее отвлекать дополнительными нагрузками.
Кто допоздна работает - тому свои правила: не есть за три часа до сна.
А так пейте водичку на здоровье вместо еды, главное, арт.давление чтобы было в норме.
_________________
Наши юбилеи и не только...-3
и каталог моих рецептов
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lien_74  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 27.09.2010
Сообщения: 10436
Откуда: Питер

Сообщение Добавлено: Сб Ноя 09, 2019 12:17     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Большие перерывы между приемами пищи не полезны - сахар резко колеблется. Так что лучше что-нибудь легонькое за пару часов до сна, чем голодать с шести вечера...А я на голодный желудок вообще спать не могу laugh.gif Выпиваю стакан кефира, или чашечку какао...хотя бы.
Оксана, я тоже себя люблю...но стройной...приходится стараться. wink1.gif
Спасибо Саше-Орешек, она здесь столько о фитнесе писала, что я с ее подачи себя тренировками на полвека вперед обеспечила. laugh.gif Каждый раз сблагодарностью вспоминаю, надеюсь, Саша не очень сильно икает. laugh.gif laugh.gif laugh.gif
А вот вопросы диеты уже сама досконально изучила, все равно мне из-за сахара и проблем с желудком надо правильно питаться...
_________________
Dum spiro, spero.
Мои рецепты
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
*Lubava  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 18.09.2014
Сообщения: 9150
Откуда: СПб-Тосно

Сообщение Добавлено: Сб Ноя 09, 2019 12:21     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Леночка, я о здоровых девочках. А сама я рано спать ложусь.
_________________
Наши юбилеи и не только...-3
и каталог моих рецептов
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы -> Flylady. Общение Часовой пояс: MSK (Moscow)
Послать другу
Распечатать
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... , 80, 81, 82  След.
Страница 81 из 82

Добавить в закладки

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете добавлять приложения
Вы можете скачивать приложения