Авторизация
Загрузка...
"Правильный" геркулес
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы -> Здоровый образ жизни
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Соня  
Палочка-выручалочка

Зарегистрирован: 28.02.2003
Сообщения: 17587
Откуда: Russia

Сообщение Добавлено: Пт Июн 21, 2013 16:35     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Миленуш, и у меня геркулесовая каша всегда молочная, да с маслицем. smile.gif
А для кальция дополнительно: творог, кефир, молоко, сыр и т. п.
_________________
Новогодняя игра-лотерея! Запись до 19 октября.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
РМилена  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 09.09.2005
Сообщения: 6007
Откуда: Санкт-Петербург - Израиль

Сообщение Добавлено: Пт Июн 21, 2013 17:43     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ленусь, а я вот начала ее варить на воде, но начитавшись, поняла - смысла ноль. Конечно, можно набрать кальций из многих продуктов, но потом овсянкой на воде его нейтрализовать. Да тем более, что ньюанс этот один из немногих, который позволяет есть кашу более вкусную. Обычно же ж наоборот poketoungeb.gif
_________________
Ребята, давайте жить дружно!
Сетевые новости от Милены
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
ElenaPrekrasnaja  
Гурман
Гурман

Зарегистрирован: 24.02.2010
Сообщения: 4730
Откуда: USA

Сообщение Добавлено: Пт Июн 21, 2013 17:53     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Соня писал(а):
Миленуш, и у меня геркулесовая каша всегда молочная, да с маслицем. smile.gif
А для кальция дополнительно: творог, кефир, молоко, сыр и т. п.


Лен, вот чего я в тебя такой влюбленный? laugh.gif laugh.gif laugh.gif У меня -тоже poketoungeb.gif sigh.gif
_________________
Good food ends with good talk.
Рецепты с посиделок и не только...
Продолжение...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
yyy  
Шеф-повар
Шеф-повар

Зарегистрирован: 21.02.2006
Сообщения: 2958
Откуда: USA, CA

Сообщение Добавлено: Пт Июн 21, 2013 18:44     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А мне овсянка на молоке невкусно... Хотя раньше ела ведь и ничего! С тертым яблоком - почти всю беременность! happy.gif А теперь только на воде вкусно, но я туда сыр крошу, он плавится, каша становится вязкая и тягучая такая... sigh.gif Сладкую кашу не очень люблю. А сыр в кашу добавлять научила когда-то Юля-Sweat Lady, спасибо ей за это. happy.gif
_________________
Я - Лена
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение MSN Messenger
РМилена  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 09.09.2005
Сообщения: 6007
Откуда: Санкт-Петербург - Израиль

Сообщение Добавлено: Пт Июн 21, 2013 19:20     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ой, Леночка, какая прелесть. А я пропустила такую вещь хорошую. Теперь только так и буду делать. happy.gif
_________________
Ребята, давайте жить дружно!
Сетевые новости от Милены
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
Соня  
Палочка-выручалочка

Зарегистрирован: 28.02.2003
Сообщения: 17587
Откуда: Russia

Сообщение Добавлено: Пт Июн 21, 2013 19:59     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ElenaPrekrasnaja писал(а):

Лен, вот чего я в тебя такой влюбленный? laugh.gif laugh.gif laugh.gif У меня -тоже poketoungeb.gif sigh.gif
Ленусь, biggrin.gif thumbup.gif

Миленчик, чёт про убийство кальция водяной овсянкой я не поняла. laugh.gif Ладно, после внимательнее почитаю. poketoungeb.gif
А про сыр с овсянкой понятно - это должно быть вкусно! Лена, спасибо! sigh.gif
_________________
Новогодняя игра-лотерея! Запись до 19 октября.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Бабуля  
Кулинар
Кулинар

Зарегистрирован: 22.08.2005
Сообщения: 555
Откуда: Israel

Сообщение Добавлено: Вт Июн 25, 2013 18:08     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я когда худела, наступил такой момент, что вес перестал снижаться - плато. Диетолог добавила мне в меню геркулес на ужин: 2ст. ложки крупы, пол стакана молока и пол стакана воды. Довести до кипения. можно или присолить, или добавить ч. ложечку мёда. Начала есть и вес опять начал снижаться. И это не вместо рекомендуемого ужина, а + к нему. Парадоксы нашего организма happy.gif
_________________
Елена
Мой альбом http://kuking.net/my/album_personal.php?user_id=21043
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Vainot  
Гурман
Гурман

Зарегистрирован: 29.06.2011
Сообщения: 4664
Откуда: Сибирь

Сообщение Добавлено: Вт Июн 25, 2013 20:40     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Какой удивительный диетолог! и какие удивительные парадоксы организма...
_________________
Красота не всегда стоит больших денег, но всегда предполагает усилия.
Чего бы еще съесть, чтоб похудеть?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
Sarik  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 05.03.2008
Сообщения: 6338
Откуда: Россия

Сообщение Добавлено: Пн Июл 08, 2013 13:42     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Любава55 писал(а):
"Девочки, прочитала, что даже лошадям овес замачивают на ночь


Не знаю где как, а у нас на конюшне, куда мы ездим овес сначала плющат в специальном агрегате, потом в ванне заливают горячей водой, чтоб постоял и уж потом дают лошадям. smile.gif
_________________
Раньше мы любили людей и использовали вещи. А сейчас, почему-то, всё наоборот
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Соня  
Палочка-выручалочка

Зарегистрирован: 28.02.2003
Сообщения: 17587
Откуда: Russia

Сообщение Добавлено: Пн Июл 08, 2013 14:37     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Sarik писал(а):
овес сначала плющат в специальном агрегате,
О! И лошадкам делают "геркулес" из овса. smile.gif
_________________
Новогодняя игра-лотерея! Запись до 19 октября.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sarik  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 05.03.2008
Сообщения: 6338
Откуда: Россия

Сообщение Добавлено: Вт Июл 09, 2013 9:18     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Выходит да! Кстати желудки у лошадок достаточно нежные - например далеко не всем можно давать яблоки или хлеб (мы подсушивает сухариками, это лучше), вот и "геркулес" дают, не просто овес сухой. А дети (дочка сейчас работает там, помогает) у них эту кашу таскают по горсточке и сами едят, представляете? Говорят вкусно! Ну скажем так "элиминируя" фактор гигиены (хотя пока никто не пострадал), вроде как полезно - люди то большие деньги платят за цельное зерно. smile.gif
_________________
Раньше мы любили людей и использовали вещи. А сейчас, почему-то, всё наоборот
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Vainot  
Гурман
Гурман

Зарегистрирован: 29.06.2011
Сообщения: 4664
Откуда: Сибирь

Сообщение Добавлено: Вт Июл 09, 2013 10:18     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лошадиную кашу таскают??? я в шоке smile.gif
_________________
Красота не всегда стоит больших денег, но всегда предполагает усилия.
Чего бы еще съесть, чтоб похудеть?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
Sarik  
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки
Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

Зарегистрирован: 05.03.2008
Сообщения: 6338
Откуда: Россия

Сообщение Добавлено: Вт Июл 09, 2013 16:10     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А чего шок? laugh.gif Говорю же - у лошадок желудки нежные, гораздо нежнее наших оказалось. smile.gif Каша из запаренного цельного зерна расплющенного. Ну так вроде особой грязи нет. smile.gif Лошадей не объедают, не пугайся laugh.gif по горсточке берут из ванны, откуда потом лошадкам раздают порции. Говорят, что вкусно, только шкурку надо отплевывать, а то ей можно подавиться. Я своей конечно перекусить обязательно даю - полдня пахать на воздухе, а остальные мамы не заботятся. Так что лучше "лошадиным геркулесом" перекусить чем сухой лапшой доширак. smile.gif Вот и питаются дети. laugh.gif

Цитата:
Замочила геркулес не на 8 часов, как обычно, а где-то на 14 (чтобы не забыть) - кашка неприятно кислая получилась,


Люба, а моя мама варила и любила овсяный кисель. Ну мне он не нравился, мама как то не варит теперь, рецепт старинный, но она именно оставляла геркулес постоять и добавляла корочку хлеба и даже капелюшку совсем крохотную дрожжей. smile.gif

А я хлопья скажем так "средние" не варю почти - закипело, засыпала и почти тут же выключаю. Пока умываюсь, то, сё, каша и готова. smile.gif
_________________
Раньше мы любили людей и использовали вещи. А сейчас, почему-то, всё наоборот
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Jenya  
Фелиногурман

Зарегистрирован: 01.01.2003
Сообщения: 6474
Откуда: Jerusalem, Israel

Сообщение Добавлено: Вт Июл 30, 2013 11:36     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

я овсянку ем в виде салата "табуле" только вместо булгура замоченная овсянка или с корицей, финиками/ чайной ложечкой мёда и чайной ложечкой тхины сырца. вместо тхины можно или арахисовое масло или любую другую пасту из орехов добавить.
_________________
Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей. Возьми гвозди. ЗАБЕЙ НА ВСЁ.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
ElenaPrekrasnaja  
Гурман
Гурман

Зарегистрирован: 24.02.2010
Сообщения: 4730
Откуда: USA

Сообщение Добавлено: Ср Окт 09, 2013 16:26     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ленуся-yyy, пришла сказать спасибо за идею овсянки с сыром exclaim.gif , третий день ем на завтрак вместо обычной сладкой(в моем случае, скорее, подслашенной wink1.gif ) и как же мне етот вариант нравится sigh.gif smile.gif
_________________
Good food ends with good talk.
Рецепты с посиделок и не только...
Продолжение...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы -> Здоровый образ жизни Часовой пояс: MSK (Moscow)
Послать другу
Распечатать
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Страница 3 из 4

Добавить в закладки

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете добавлять приложения
Вы можете скачивать приложения