Авторизация
Загрузка...
Взлет по тайм-менеджменту
На страницу 1, 2, 3 ... 54, 55, 56  След.
 
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы -> Оптимизация времени и пространства
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
sunflower  
Золотая поварёшка
Золотая поварёшка

Зарегистрирован: 28.08.2003
Сообщения: 1545
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Добавлено: Вс Окт 25, 2009 4:42     Заголовок сообщения: Взлет по тайм-менеджменту Ответить с цитатой

hi.gif Добро пожаловать в коллективный взлет по тайм менеджменту (управлению временем). Взлет для продолжающих.

Прежде всего хочу выразить свою благодарность.
Во-первых, большое спасибо идейным вдохновителям этого взлета: Мурочке и Natyan.
А также мои искренние благодарности всем, кто принял участие в разработке программы, и делился своими мнениями и знаниями. Это Мурочка, Natyan, Мотылек, Oreshok, Василиска, Triss, Надя Вишенка, Aranta SPb, Солнеchnaya, -Наталья-, irinius, Козерожка, cherrystone, neznakomka007, Агуля2002, Светильник, Ljusja, Бекки_Блумвуд, 0815, verba1, Yasa, bagirrrrka, demiga, Вероника 1982, anastas1982, Гермиона, Vetka69, Изумруд, Vlada1, Бася), мама Даша, Креветк@. Спасибо вам большое, девочки!

Я верю, что этот взлет будет всем нам очень полезным. Мы приобретем новые знания, новый опыт, а также просто душевно пообщаемся.

Общая информация

Правила участия.
1. К участию во взлете приглашаются все желающие, у кого пройден хоть один взлет для начинающих либо имеется индивидуальное давнее знакомство с системой FlyLady и применение ее элементов на практике.

Примечание. Девочки, кто недавно зарегистрировался на форуме, и захочет ко взлету присоединиться, пожалуйста, пишите кратко о себе и продолжительности использовании системы.

2. Как и в других коллективных взлетах, отчеты обязательны. Ежедневные отчеты желательны. Однако, если отчитываться ежедневно не получается, пишите по мере возможности.
Отчеты лучше писать в файле (Ворд, например) и сохранять по мере написания, а потом копировать на форум. Тогда из-за какого-либо компьютерного сбоя усилия не пропадут даром.

Примерный вид отчета. Для удобства отчет может состоять из трех разделов:
- Непосредственно отчет по элементам взлета;
- Свободная информация (комментарии, ответы на вопросы, просто о своем и пр.);
- Вопросы (пожалуйста, выделяйте жирным шрифтом, чтобы не затерялись и все их легко могли заметить и ответить)

Длительность программы.
1 неделя предполетной подготовки и 6 недель непосредственно взлета.
Присоединиться ко взлету можно в течение предполетной подготовки и первой недели взлета.

Важные навыки для приобретения во время взлета:
1. Научиться ставить цели и доводить их до конца.
2. Научиться ежедневному планированию и следованию плану.
3. Научиться хронометражу
3. Научиться делегированию.
4. Научиться отдыхать.

Используемые термины и сокращения

Babysteps (маленькие шажки). Хочу напомнить об этом важном элементе системы. Основоположница ФлайЛеди говорит: "Ваш дом не стал грязным за один день, и Вы жили с хламом и в беспорядке многие годы. Вы не сможете убрать все сразу. Я не хочу, чтобы вы потерпели неудачу или перегорели. Поэтому я и учу вас все делать маленькими шажками (baby steps)".
Это понятие применимо и в нашем взлете. Хотя и хочется сразу настроить планов, написать кучу целей и пр., не будем забывать об этом важном принципе.

ХС - хот спот. В текущем взлете под ХС мы будем подразумаевать выполнение важных и неотложных дел.

УР - утренняя рутина
ДР - дневная рутина
ВР - вечерняя рутина

И напоследок smile.gif Мотивация, чтобы пройти взлет до конца poketoungeb.gif :
Ljusja писал(а):
... лучшая мотивация - это в хорошей компании, бесплатно, факультативно опробовать на практике разные методы тайм - менеджмента, да при этом и ещё чтой - то полезное для себя сделать!


Вдохновляющее чтение smile.gif

мурочка писал(а):
Чтобы понять цену ОДНОГО ГОДА,
Спросите студента, который не выдержал выпускного экзамена.
Чтобы понять цену ОДНОГО МЕСЯЦА,
Спросите мать, которая родила недоношенного ребенка.
Чтобы понять цену ОДНОГО ДНЯ,
Спросите многодетного рабочего, который получает оплату за каждый день.
Чтобы понять цену ОДНОГО ЧАСА, Спросите молодоженов, ожидающих брачной церемонии.
Чтобы понять цену ОДНОЙ МИНУТЫ,
Спросите человека, который опоздал на поезд.
Чтобы понять цену ОДНОЙ СЕКУНДЫ,
Спросите человека, который выжил в катастрофе.
Чтобы понять цену ОДНОЙ МИЛЛИСЕКУНДЫ,
Спросите человека, который выиграл серебряную
медаль на Олимпийских играх.
...
Источник. Секреты тайм-менеджмента для работающих женщин. Рут Кляйн.

_________________
Взлет по тайм менеджменту Осень 2010
Мои размышления


Последний раз редактировалось: sunflower (Пт Окт 30, 2009 1:21 ), всего редактировалось 5 раз(а)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение Отправить e-mail
sunflower  
Золотая поварёшка
Золотая поварёшка

Зарегистрирован: 28.08.2003
Сообщения: 1545
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Добавлено: Вс Окт 25, 2009 4:42     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Программа взлета
_________________
Взлет по тайм менеджменту Осень 2010
Мои размышления


Последний раз редактировалось: sunflower (Ср Сен 22, 2010 18:15 ), всего редактировалось 9 раз(а)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение Отправить e-mail
sunflower  
Золотая поварёшка
Золотая поварёшка

Зарегистрирован: 28.08.2003
Сообщения: 1545
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Добавлено: Вс Окт 25, 2009 4:45     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ПРЕДПОЛЕТНАЯ ПОДГОТОВКА.

Длительность: 1 неделя (с 26 октября по 01 ноября).
Сам взлет начинается с 02 ноября и длится 6 недель по 13 декабря.
_________________
Взлет по тайм менеджменту Осень 2010
Мои размышления


Последний раз редактировалось: sunflower (Чт Сен 23, 2010 1:20 ), всего редактировалось 4 раз(а)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение Отправить e-mail
sunflower  
Золотая поварёшка
Золотая поварёшка

Зарегистрирован: 28.08.2003
Сообщения: 1545
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Добавлено: Вс Окт 25, 2009 13:11     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

КАТАЛОГ полета для продолжающих по тайм менеджменту (26 октября - 13 ноября 2009)

Вводная часть и правила взлета

У каждого свой темп и свои цели! (sunflower)

Предполетная подготовка
Задания на предполетную подготовку
Дополнительное задание: анализ снимка дня и прием "Система сворачивающихся дневников" (sunflower)

По снимку дня
Ссылка на шаблон "тайм-листа" (для снимка дня) и дополнительная информация по теме (anastas1982)
Отличие снимка дня от хронометража (Oreshok)
Пример личных вопросов для анализа недели (Happy_life)


О целях
Как определить свою жизненную цель - максимум жизни (anastas1982)
Анализ цели на вопрос ее полезности. (Oreshok)
Вопросы для анализа цели на вопрос ее нужности (sunflower)
О важности постановки конкретной цели (Изумруд)
Постановка цели с положительным импульсом (без использования частички "не") (Oreshok)
Совет по постановке исполнимой цели (Oreshok)
Объединение сфер жизни по похожим направлениям (Аллен)
Определение главной цели - упражнение Натальи Правдиной (Варюшка)

Выбор поощрения за реализованную цель взлета (sunflower)
Поощрение как продолжение цели (Агуля2002)


Первая неделя взлета
Задания на первую неделю
Следующее задание по слону и теория: Матрица Эйзенхауэра (sunflower)
Пояснения по отчету по заданиям первой недели (sunflower)

О целях
Необходимость учета неучтенных обстоятельств при постановке цели и подцелей (montenegro_lady)
Схема работы с целью (Гермиона)
Мотивация к достижению цели: Агуля2002, Yasa, neznakomka007 - сообщение 1, neznakomka007 - сообщение 2, montenegro_lady
Разница между слоном и лягушкой(neznakomka007)
Зачем ставить цели (sunflower)

Расписание
Баланс сфер жизни и режима (Ljusja)
Отличие расписания от плана (sunflower)
Пояснения по расписанию на неделю и на день (sunflower)

ВР (анализ дня)
Пример вопросов для анализа дня (Yasa)

Планирование
Принцип - лучше меньше пообещать но больше выполнить (neznakomka007)
Пример плана на день с расставлением приоритетов (Happy_life)
Правила планирования рабочего времени (Happy_life) и пояснения (два сообщения подряд)

Притча про главное в жизни (Happy_life)
Важное и главное среди ежедневных дел (Marfa71)

Секреты экономии времени (Гермиона)

Аффирмация, чтобы хватало времени (sheila91)

Положительный эффект взлета (василиска)

Вторая неделя взлета
Задания на вторую неделю
Пояснения по отчету по заданиям второй недели (sunflower)
Приемы "лист желаний" и "блокнот" (sunflower)

Приемы
Контекстное планирование (пояснение) (sunflower)

Третья неделя взлета
Задания на третью неделю и пояснения по отчету

Сохраненная информация исчезнувших недель (Natalla)

Теория
Конспект книги Аслетт "Как успевать жить и работать" (Гермиона)
Работа над уверенностью в себе, 55 способов получить больше энергии(neznakomka007)

Притча: бизнесмен и рыбак (sunflower) и окончание притчи (Lika28)

Четвертая неделя взлета
Задания на четвертую неделю
Дополнительный пункт к теории о промедлении в выполнении дел (sunflower)
Дополнительный пункт к теории: поглотители времени (sunflower)
Пояснения по отчету по заданиям четвертой недели (sunflower)

Не догоняйте невыполненное и о включении непредвиденного времени в работу со слоном (василиска)

Приемы
Контекстное планирование в применении к депрессии (Ljusja)
Приемы: нельзя объять необъятное, приоритезируйте, говорите нет, (продолжение) приемы: отключитесь, устраивайте свободные дни, Общие приемы ТМ
(neznakomka007)

Теория
О цене промедления,
Упражнение: планируем свободное время,
Типы личностей в ТМ
(neznakomka007)

Вариант преобразования неорганизованного пространства(neznakomka007)
Работа над страхом неудачи(василиска)

Список благодарностей (sunflower)

Укладывание ребенка спать (Happy_life)
Теория: Как работающие мамочки должны позаботиться о себе (neznakomka007)

Пятая неделя взлета
Задания на пятую неделю
Пояснения по отчету по заданиям пятой недели (sunflower)
Дополнительная теория: навыки легкого общения (sunflower)
Дополнительная теория: Поиск своего предназначения (sunflower)

Система планирования: школьный дневник. (verba1)

Теория
Пять приемов для улучшения самодисциплины,
12 способов облегчения текучки ,
(neznakomka007)

Шестая неделя взлета
Задания на шестую неделю
Пояснения по отчету по заданиям шестой недели (sunflower)

Прием Автофокус (verba1)

Поедание слона маленькими кусочками, но каждый день (василиска)

Планирование успеха (neznakomka007)
Три составляющих эффективной жизни (Варюшка)

ТМ ежедневник Г.Архангельского (Гермиона)

Сводное сообщение по пройденным элементам (sunflower)
_________________
Взлет по тайм менеджменту Осень 2010
Мои размышления


Последний раз редактировалось: sunflower (Сб Dec 12, 2009 17:51 ), всего редактировалось 28 раз(а)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение Отправить e-mail
sunflower  
Золотая поварёшка
Золотая поварёшка

Зарегистрирован: 28.08.2003
Сообщения: 1545
Откуда: Санкт-Петербург

Сообщение Добавлено: Вс Окт 25, 2009 13:33     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

natyan, спасибо большое, что открыла тему flower.gif

И всем добро пожаловать в наш новый взлет 4u.gif
_________________
Взлет по тайм менеджменту Осень 2010
Мои размышления
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Козерожка  
Кулинар
Кулинар

Зарегистрирован: 14.10.2008
Сообщения: 633
Откуда: Харьков, Украина

Сообщение Добавлено: Вс Окт 25, 2009 13:36     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

sunflower - Алёнка, можно уже присоединяться к взлету? Я с радостью! На протяжении последних нескольких месяцев, осознав, что в жизни бардак пыталась хоть как-то разобраться с собой, упорядочить... но.... совсем не преуспела в этом. Вопрос "Чего же я хочу?" - ставит в тупик... Очень-очень надеюсь, что с помощью этого взлета смогу немножко разобраться с собой, своими целями и планами. Стать более спокойной, организованной, уверенной в себе, а значит и успешной! smile.gif
Пока не очень поняла про составление целей на взлет. Пойду еще раз читать твои первые посты.
Удачи нашей новой стайке! И, конечно же, сил и терпения тебе, sunflower!!! Спасибо, что решилась на такое важное дело!!!! 4u.gif

P.S. Я твоя тезка. blush.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Vetka69  
Младший повар
Младший повар

Зарегистрирован: 21.10.2009
Сообщения: 109
Откуда: Дальний Восток

Сообщение Добавлено: Вс Окт 25, 2009 14:38     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Девочки, ну может возьмёте меня с вами летать?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Козерожка  
Кулинар
Кулинар

Зарегистрирован: 14.10.2008
Сообщения: 633
Откуда: Харьков, Украина

Сообщение Добавлено: Вс Окт 25, 2009 14:41     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Vetka69, а почему ты думаешь, что не возьмем????? Присоединяйся!!!!!!! hi.gif

Алёнка, прости, что "керую" тут без тебя. blush.gif Но уверена, ты со мной согласишься! smile.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Vetka69  
Младший повар
Младший повар

Зарегистрирован: 21.10.2009
Сообщения: 109
Откуда: Дальний Восток

Сообщение Добавлено: Вс Окт 25, 2009 14:45     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Козерожка, а мне сказалт, что я ни разу не взлетала, потому и не берём дескать тебя, надо как бы хоть раз полетать, а потом уже и брать будем тебя! Вот так мне и ответили, потому и мнусь тут около вас, думаю низзя! happy.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Креветк@  
Кулинар-кудесник
Кулинар-кудесник

Зарегистрирован: 22.07.2009
Сообщения: 752

Сообщение Добавлено: Вс Окт 25, 2009 14:47     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

sunflower, спасибо тебе за работу над взлётом. Я участвую(до этого успешно прошла сентябрьский взлёт). Основную цель на взлёт ставлю подготовить ребёнка к детскому саду и отучить от груди. А также работа по пунктам программы.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
Козерожка  
Кулинар
Кулинар

Зарегистрирован: 14.10.2008
Сообщения: 633
Откуда: Харьков, Украина

Сообщение Добавлено: Вс Окт 25, 2009 14:53     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Vetka69, ой точно, забыла про обязательное условие (у меня за "плечами" 2 достаточно успешных взлета - так что я как-то особо и не задуывалась над этим условием). Значит оставим твой вопрос "на суд" sunflower... wink1.gif
В любом случае, не теряйся!!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Vetka69  
Младший повар
Младший повар

Зарегистрирован: 21.10.2009
Сообщения: 109
Откуда: Дальний Восток

Сообщение Добавлено: Вс Окт 25, 2009 14:57     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не потеряюсь, всё равно свои кое какие отчётики буду писать хотите вы того или нет! happy.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
anastas1982  
Повар
Повар

Зарегистрирован: 14.05.2006
Сообщения: 368
Откуда: Odessa, Wiesbaden

Сообщение Добавлено: Вс Окт 25, 2009 15:02     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Девушки, я с вами! Другого ничего так и не придумала, потому и не писала в прошлой теме. Отчет будет в четверг, до того меня не будет дома.
Всем легкого и успешного взлета!
_________________
"Давид Осипович, как Вы себя чувствуете?" - " И не надейтесь!!!"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
Yasa  
Повар
Повар

Зарегистрирован: 26.01.2008
Сообщения: 335
Откуда: Новосибирск

Сообщение Добавлено: Вс Окт 25, 2009 15:41     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Девочки, и я с вами! smile.gif
_________________
Не успеешь привыкнуть к хорошему, как жизнь становится еще лучше!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
0815  
Поварёнок-испытатель
Поварёнок-испытатель

Зарегистрирован: 28.07.2009
Сообщения: 91
Откуда: Germany

Сообщение Добавлено: Вс Окт 25, 2009 16:23     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

спасибо за такую чудесную программу и за труд!!!

анализируя свои цели поняла что их у меня очень очень много. Вопрос: нужно их както ограничить??

Про цель на взлёт я в ступоре.... не знаю что такого взять, посоветуйте пожалуйста я хотела или шить (убрать все залежи которые когда ли бо начанала, они не объёмные но ни как не доходят руки) или же учить английский (т.е. углубить знания) плюс научится стенографии.

Была бы рада за ваше мнение...
_________________
просто Саша....
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы -> Оптимизация времени и пространства Часовой пояс: MSK (Moscow)
Послать другу
Распечатать
На страницу 1, 2, 3 ... 54, 55, 56  След.
Страница 1 из 56

Добавить в закладки

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете добавлять приложения
Вы не можете сачивать приложения