Авторизация

Фрутарианы (сыроеды)

( Ну очень строгие веганы. Едят овощи и фрукты только в сыром виде. )
Рецепты для сыроедов конечно же есть, и всем интересующимся людям, которые впервые столкнулись с понятием фруторианства, они дают ответ на вопрос "Что же едят сыроеды?"

Фруторианство - это более строгий вид вегетарианства, который подразумевает под собой не только полный отказ от продуктов животного происхождения, но и от практически полной тепловой обработки. Практически - это значит, что ту же самую гречневую или любую другую крупу можно проварить несколько минут, размочив ее до этого в воде. Кроме того, такое меню не исключает из своего небольшого состава соленые или маринованые овощи, сухофрукты, орехи, масла растительного происхождения.

Получается, что люди, решившие стать фруторианами, отказываются не только от мяса, рыбы, яиц и молока, но и от жареных, вареных, печеных или подверженных другой тепловой обработке овощей и фруктов. Что же едят сыроеды и зачем, в чем же смысл такого меню, которое будоражит всю общественность и становится популярным даже среди звезд шоу-бизнеса первой величины?

Сыроеды считают, что их особая диета - это единственный способ сохранения молодости, красоты и долголетия, но насколько это соответствует действительности, пока не доказано. Не смотря на это, на прилавках магазинов можно все чаще и чаще встретить кулинарные книги с названием "Рецепты для сыроедов". Действительно, узконаправленность такого питания - это не значит отказывать себе во вкусном обеде, так что даже человек, решивший сесть на диету, может почерпнуть из меню сыроедства много интересных блюд.

То, что едят фруторианцы, может быть полезно для человека, который имеет традиционное питание, ведь свежие овощи и фрукты - это залог здорового образа жизни, а вот переходить на них полностью или нет - решение индивидуальное.

ОВОЩИ

ФРУКТЫ

( Ну очень строгие веганы. Едят овощи и фрукты только в сыром виде. )
Рецепты для сыроедов конечно же есть, и всем интересующимся людям, которые впервые столкнулись с понятием фруторианства, они дают ответ на вопрос "Что же едят сыроеды?"

Фруторианство - это более строгий вид вегетарианства, который подразумевает под собой не только полный отказ от продуктов животного происхождения, но и от практически полной тепловой обработки. Практически - это значит, что ту же самую гречневую или любую другую крупу можно проварить несколько минут, размочив ее до этого в воде. Кроме того, такое меню не исключает из своего небольшого состава соленые или маринованые овощи, сухофрукты, орехи, масла растительного происхождения.

Получается, что люди, решившие стать фруторианами, отказываются не только от мяса, рыбы, яиц и молока, но и от жареных, вареных, печеных или подверженных другой тепловой обработке овощей и фруктов. Что же едят сыроеды и зачем, в чем же смысл такого меню, которое будоражит всю общественность и становится популярным даже среди звезд шоу-бизнеса первой величины?

Сыроеды считают, что их особая диета - это единственный способ сохранения молодости, красоты и долголетия, но насколько это соответствует действительности, пока не доказано. Не смотря на это, на прилавках магазинов можно все чаще и чаще встретить кулинарные книги с названием "Рецепты для сыроедов". Действительно, узконаправленность такого питания - это не значит отказывать себе во вкусном обеде, так что даже человек, решивший сесть на диету, может почерпнуть из меню сыроедства много интересных блюд.

То, что едят фруторианцы, может быть полезно для человека, который имеет традиционное питание, ведь свежие овощи и фрукты - это залог здорового образа жизни, а вот переходить на них полностью или нет - решение индивидуальное.

Подбор рецепта

Сейчас на форуме

Быстро и вкусно
Салат из томатов и запеченных перцев
Запечь сладкий перец в духовке, пока кожура не почернеет. Очистить от кожуры, нарезать на полоски. Соединить по 4 штуки красных и желтых томатов, порезанных пополам. Заправить ароматическим уксусом и оливковым маслом, посыпать черными оливками и большим пучком порезанной свежей петрушки.
Календарь

Наш кулинарный календарь напомнит Вам о предстояших праздниках, расскажет что готовят в эти дни в разных странах мира, порекомедует что приготовить на праздник!

Июнь / Июль
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Немного о...
Огуречной траве Стимулирует обмен веществ и придает бодрости. Листья огуречной травы имеют запах свежего огурца. Огуречная трава содержит аскорбиновую кислоту, провитамин А, дубильные вещества, эфирное масло, органические кислоты. Это древнее лекарственное растение. В период цветения собирают ее цветки, стебли, листья и высушивают. Настои этой травы используют как легкое мочегонное и слабительное средство, при функциональном расстройстве нервной системы, неврозах сердца, ревматических и подагрических болях. Огуречная трава оказывает благотворное действие на обмен веществ. Огуречную траву собирают с мая по сентябрь. Свежие листочки в полиэтиленовом пакете могут хранитьтя в холодильнике 1-2 дня. Сушеная трава быстро теряет свой аромат. Огуречную траву добавляют в салаты, винегреты, окрошку, холодный борщ. > Окрошка с огуречной травой