Авторизация

Рыба в маковой панировке.

Рыба в маковой панировке.

Источник:

1 апреля 2014

Понадобится


--------------------------------------------------------------------------------

Рыба в маковой панировке.



Панировка:
1/2 стакана панировочных сухарей
1/2 стакана не молотого мака
1 ч.л. кумина
1 ч.ложка куркумы
2 ст.ложки семян кинзы
2 ст.ложки семян горчицы
соль
перец

500 гр. филе рыбы (толщиной в 2-3 см)
1/3 чашки горчицы

Смешать все составляющие напировки и всыпать их на плоскую и большую тарелку.

Смазать каждый кусочек рыбки горчицей и обмакнуть в панировку.

Обжарить на растительном масле (или запечь в духовке).

Подавать


Как готовить

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    Артем Шевцов

    Ваш комментарий...отличный суп! уже готовил его много раз. Спасибо!... читать далее

    ДОБАВЛЕН 2 дня 16 часов назад
    alt
    Татьяна

    Вы не указали сколько выпекается это тесто и при какой температуре его печь. Бол... читать далее

    ДОБАВЛЕН 5 дней 13 часов 17 минут назад
    alt

    Все супер! Правда я немного модифицировал. Люблю кисленькие помидоры, а за три д... читать далее

    ДОБАВЛЕН 12 дней 14 часов 59 минут назад