Авторизация

Лосось с овощами

Источник:

1 апреля 2014

Понадобится

РЫБА С ОВОЩАМИ

1/2 кг рыбного филе
200 г зеленой фасоли
1зубок чеснока
1 ст л растительное масло
1/2 лук порей
1 кислое яблоко
1 банка ( 100 г) кукруза
сок половины лимона
рубленый укроп, соль, перец, щепотка карри

Снять с рыбы кожу.. и порезать кубиками
налить масло на сковороду.. выложить фасаль.. раздавить чеснок.. и прижарить в течении минуту.. добавить порезаный лук порей и крыбу... жарить еще пару минут... в конце добавить яблоко порезанное кусочками , кукрузу, лимонный сок.. посолить , поперчить.. и оставить на огне еще на несколько минут...
подавать посыпав рубленным укропом



Как готовить

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt

    Ужасный рецепт. не советую!!! Мясо безвкусное получилось. Совсем не такое как за... читать далее

    ДОБАВЛЕН 1 день 20 часов 43 минуты назад
    alt
    Irys

    В юности готовила утку в пиве в чугунной утятнице в духовке и присыпала приправа... читать далее

    ДОБАВЛЕН 4 дня 12 часов 20 минут назад
    alt
    VERRY5238

    Thank you!!1... читать далее

    ДОБАВЛЕН 5 дней 9 часов 43 минуты назад