Авторизация

Рыба с овощами (от Карины)

Рыба с овощами (от Карины)

Источник:

1 апреля 2014

Понадобится

РЫБА С ОВОЩАМИ

1/2 кг рыбного филе
200 г зеленой фасоли
1зубок чеснока
1 ст л растительное масло
1/2 лук порей
1 кислое яблоко
1 банка ( 100 г) кукруза
сок половины лимона
рубленый укроп, соль, перец, щепотка карри

Снять с рыбы кожу.. и порезать кубиками
налить масло на сковороду.. выложить фасаль.. раздавить чеснок.. и прижарить в течении минуту.. добавить порезаный лук порей и крыбу... жарить еще пару минут... в конце добавить яблоко порезанное кусочками , кукрузу, лимонный сок.. посолить , поперчить.. и оставить на огне еще на несколько минут...
подавать посыпав рубленным укропом



Как готовить

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    Светлана

    Эти блюда не из сырых баклажанов. Они подвергаются тепловой обработке.... читать далее

    ДОБАВЛЕН 3 дня 21 час 31 минута назад
    alt
    Александр

    Здравствуйте! Меня зовут Александр. Скажите, пожалуйста, с кем можно пообщаться... читать далее

    ДОБАВЛЕН 5 дней 16 часов 42 минуты назад
    alt

    Хороший рецепт. Делала 2 раза по нему. Но ревня клала в 2 раза больше и заливку ... читать далее

    ДОБАВЛЕН 7 дней 19 часов 40 минут назад