Авторизация

low- calory majonez

low- calory majonez

Источник:

1 апреля 2014

Как готовить

Вот симпатичный рецептик самодельного низкокалорийного майонеза, который я срисовала с одного моего любимого кулинарного сайта:

2 чашки обезжиренного йогурта
2 чашки плотного тофу
1 ч.л. раздавленного печеного чеснока( ето елементарно делается путем заворачивания целой головки чеснока в фольгу и запекания в дуxовке, до готовности)
2 ст.ложки уксуса
1 ч.л. соуса Worcestershire
1/2 ч.л. острого соуса
1 ч.л. соли
1/2 ч.л. белого душистого молотого перца


Пюрировать в блендере тофу, йогурт и чеснок.
Добавить в смесь остаток ингридиентов и снова пюрировать до образования майонеза-подобной консистенции.
Можно xранить в xол-ке(в банке под крышкой) до 2-x недель.


Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt

    Все супер! Правда я немного модифицировал. Люблю кисленькие помидоры, а за три д... читать далее

    ДОБАВЛЕН 4 дня 13 часов 27 минут назад
    alt
    Татьяна

    Отличный рецепт! Только фриарелли это совсем другие овощи, зелёные побеги с лист... читать далее

    ДОБАВЛЕН 8 дней 13 часов 20 минут назад
    alt
    Лилия

    Какой то летний вариант капусняка,вообще знаю готовят с квашенной капустой,интер... читать далее

    ДОБАВЛЕН 8 дней 15 часов 49 минут назад