Авторизация

ИНДЕЙКА С АПЕЛЬСИНОВЫМ СОУСОМ

ИНДЕЙКА С АПЕЛЬСИНОВЫМ СОУСОМ

дешево и вкусно

Источник:

Время приготовления: 40 мин

Калорийность: 330ккал

1 апреля 2014

Понадобится

4 апельсина
4 шницеля из индейки (200г)
30г топленого масла
1 чайн.лож. концентрата куриного бульона
соль, 1 чайн.лож. молотого перца
1 стол.лож. закрепителя соуса

Как готовить

1. Выжать сок из 2 апельсинов. Остальные очистить от кожуры и удалить белую пленку.
2. Мясо посолить, поперчить. На среднем огне обжарить в топлен.масле по 4 мин с каждой стороны. Вынуть из сковороды и поставить в теплое место.
3. Влить апельс. сок в выделившийся при жаренье сок и растворить в смеси бульон. концентрат. Помешивая, довести до кипения. Добавить мякоть апельсинов и поперчить. Ввести закрепитель соуса.
4. Подавать шницели с соусом и лимонной мятой. На гарнир подойдет вареный рис (разных сортов).

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    + Прогулки / пробежки на свежем воздухе хорошо помогают... читать далее

    ДОБАВЛЕН 2 дня 18 часов 36 минут назад
    alt
    Ольга

    Очень, очень вкусно. Регулярно делаю.... читать далее

    ДОБАВЛЕН 5 дней 18 часов 24 минуты назад
    alt
    Наталья

    Спасибо за рецепт. Великолепные получились чебуреки. Нежные, красивые и очень вк... читать далее

    ДОБАВЛЕН 8 дней 13 часов 26 минут назад