Авторизация

Сколько нужно пить, чтобы быть здоровым

Регулярное, но умеренное употребление алкоголя - рецепт выживания и избежания сердечных заболеваний, показало новое научное исследование.

Те, кто совсем не пьет, подвергают свою жизнь риску намного больше, чем те, кто пьет мало. Исследованиe, проводившееся в течение 11 лет, показало, что у непьющих в два раза больше шансов умереть от коронарной болезни сердца, чем у тех, кто выпивает от одной до десяти единиц алкоголя в неделю.

Женщины, выпивающие два раза в день и больше, рискуют здоровьем в 7 раз больше, чем те, кто пил один-два раза в неделю, но этот результат не так значителен, так как в исследовании участвовало не так много человек. Сильно пьющие несомненно подвергают здоровье риску, но чтобы опасность умереть была так же высока, как и у непьющих, им нужно выпивать 31 единицу алкоголя в неделю. Что они пили - пиво, вино или другой алкоголь - не было включено в анализ, но другие исследования подтвердили, что это не имеет значения.

Исследование началось в 1985 году и в нем участвовали 10308 государственных служащих, работающих в Лондоне, треть из них - женщины. Ученые рассматривали не только сколько выпивали, но и частоту.

Единица алкоголя = 8 грамм = эквивалент бокала вина или половина пинты пива.

Смотрите также

Диета от Гомера Симпсона

29 января

Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    Рекомендуем Вам

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме