Авторизация

Слишком мало соли может быть опасно для здоровья

На протяжении многих лет ученые утверждают, что слишком много соли опасно для здоровья. Однако, новое исследование Университета МакМастер из Канады показало, что слишком мало соли также может быть опасно для людей с сердечными заболеваниями или с диабетом.

Это второе крупное исследование, опубликованное в этом месяце, которое подвергает сомнению слишком низкое употребление соли.

Результаты, опубликованные в Журнале Американской Медицинской Ассоциации, показали, что самый низкий риск заболевания сердечными болезнями у человека при умеренном употреблении соли. При слишком большом употреблении соли повышается риск инсультов, инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Слишком низкий уровень употребления соли также приводит к повышению риска смерти или госпитализации из-за сердечно-сосудистых болезней.

Исследование подвергает сомнению текущие рекомендации по употреблению соли - в настоящее время рекомендуется употреблять 2.3 грамма (или 2300 мг) соли в день.

Ученые исследовали количество натрия в анализах мочи, взятой натощак у 28 880 человек, которые принимали участие в клинических испытаниях с 2001 по 2008 год. Это крупнейшее исследование, основанное на зависимости выделения натрия, калия и сердечных заболеваний.

Смотрите также

Рекламная кампания об опасности соли началась в Великобритании (фото)
В Америке начинается война против соли

13 декабря 2011
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    Рекомендуем Вам

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме