Новое исследование показало, что быстрая "мусорная" еда не только может привести к ожирению, но и может вызвать плохое настроение и депрессию.
Исследование показало, что "мусорная" еда (джанк фуд) плохо влияет на психическое здоровье людей, и те, кто часто едят на бегу подвержены депрессии.
Согласно результатам исследования, люди, часто употербляющие гамбургеры, хот доги, шаурму и пиццу на 51% чаще заболевают депрессией, чем люди, которые никогда такое не едят. Кроме того, такие люди меньше занимаются спортом, курят и работают больше 45 часов в неделю.
В исследовании принимало участие почти 9000 участников, которым никогда раньше не ставили диагноз "депрессия". Результат исследования опубликован в Журнале здравоохранения и питания.
Ученые следили за участниками исследования на протяжении шести месяцев и обнаружили, что 493 участника либо получили диагноз "депрессия", либо начали принимать антидепрессанты.
Исследование отнесло к "мусорной" еде также готовые выпечные изделия. Доктор Алмудена Санчез-Виллегас, ведущий исследователь университета Лас-Пальмас де Гран Канария сказала: "Даже употребление этих продуктов в небольших количествах увеличивает шанс заболевания депрессией".
Смотрите также
Британские дети "выпивают" 5 литров масла в год
Рыбная диета помогает от депрессии
3 апреля 2012
Исследование показало, что "мусорная" еда (джанк фуд) плохо влияет на психическое здоровье людей, и те, кто часто едят на бегу подвержены депрессии.
Согласно результатам исследования, люди, часто употербляющие гамбургеры, хот доги, шаурму и пиццу на 51% чаще заболевают депрессией, чем люди, которые никогда такое не едят. Кроме того, такие люди меньше занимаются спортом, курят и работают больше 45 часов в неделю.
В исследовании принимало участие почти 9000 участников, которым никогда раньше не ставили диагноз "депрессия". Результат исследования опубликован в Журнале здравоохранения и питания.
Ученые следили за участниками исследования на протяжении шести месяцев и обнаружили, что 493 участника либо получили диагноз "депрессия", либо начали принимать антидепрессанты.
Исследование отнесло к "мусорной" еде также готовые выпечные изделия. Доктор Алмудена Санчез-Виллегас, ведущий исследователь университета Лас-Пальмас де Гран Канария сказала: "Даже употребление этих продуктов в небольших количествах увеличивает шанс заболевания депрессией".
Смотрите также
Британские дети "выпивают" 5 литров масла в год
Рыбная диета помогает от депрессии
3 апреля 2012
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Комментарии (0)
Рекомендуем Вам
