Авторизация

САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ, ПЕСТО И КАРТОФЕЛЯ

холодные закуски

Источник:

Время приготовления: 20-25 мин

Калорийность: В 1 порции: 348 ккал, 28 г белка, 17 г жира, из которых 4 г насыщенного, 21 г углеводов, сахара нет, соли 0.39 г

1 апреля 2014

Понадобится

На 4 порций:
500 г молодого картофеля, не очищенного
350 г очищенной от кожи готовой курицы, порезанной на кусочки
100 г листьев молодого шпината
2 ст л песто (см рецепт этого соуса)
сок 1 лимона
3 ст л оливкового масла

Как готовить

1. Отварить картофель в подсоленной воде в течение 15 мин. Слить и вернуть их в кастрюлю, слегка помять вилкой.

2. Добавить в кастрюлю курицу и листья шпината. Смешать с помощью ложки или руками.

3. Добавить песто, лимонный сок и масло, приправить по вкусу и перемешать.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user
    Таня

    Картофель так и должен оставаться неочищенным?

    добавлено 26.08.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    аркадий

    4 стакана сахара 4 стакана воды 4 стакана ягод 4 стакана водки Сахар заливае... читать далее

    ДОБАВЛЕН 9 дней 5 часов 27 минут назад
    alt
    аркадий

    Наливочка Дамская К вишневому сезону хочу предложить простой и нехлопотный реце... читать далее

    ДОБАВЛЕН 9 дней 5 часов 38 минут назад

    " Пшено засыпьте в скороварку" - ??? так каша ячневая или пшенная?... читать далее

    ДОБАВЛЕН 11 дней 6 часов 28 минут назад